Breyttu eldhúsinu þínu í snjallan mataráætlunarmiðstöð
Prepzi er persónulegur mataráætlunarhjálpari þinn sem hjálpar þér að búa til ljúffengar og næringarríkar mataráætlanir byggðar á því sem þú átt nú þegar í eldhúsinu þínu. Kveðjið matarsóun og hallóið við streitulausa mataráætlun!
🌟 LYKILEIGNIR
Snjall máltíðaráætlun
- Búðu til 7 daga eða 30 daga sérsniðnar máltíðaráætlanir
- Reiknirit sem passar uppskriftir við tiltæk hráefni
- Sjálfvirk kaloríu- og næringargildisdreifing byggð á markmiðum þínum
- Stuðningur við 1, 2 eða 3 máltíðir á dag
Stuðningur við alþjóðlega matargerð
- 10+ alþjóðlegir matargerðir (indverskur, mexíkóskur, ítalskur, kínverskur, taílenskur og fleira)
- Aðlögun að svæðisbundnum hráefnum
- Áreiðanleg ráð um undirbúning fyrir hefðbundna rétti
- Blandið saman matargerðum í gegnum áætlunina þína
Birgðastjórnun fyrst
- Bætið við hráefnum með sjálfvirkri næringarleit
- Fylgist með magni og gildistíma
- Minnkið matarsóun með því að skipuleggja með því sem þú hefur
- Dragið sjálfkrafa frá hráefnum þegar þú klárar máltíðir
Sveigjanleiki í mataræði
- Stuðningur við ketó, vegan, grænmetisfæði, lágkolvetna og hollt mataræði
- Ofnæmis- og óþolsstjórnun
- Sérsniðin kaloríumarkmið eða sjálfvirk útreikningur byggð á prófílnum þínum
- Næringarmælingar (prótein, kolvetni, fita)
Sérsniðið uppskriftasafn
- Búðu til og vistaðu þínar eigin uppskriftir
- Hladdu inn myndum af þínum réttir
- Útreikningur á næringargildum í rauntíma
- Gafflaðu og sérsníddu uppskriftir úr gagnagrunni okkar
Máltíðartímamælir og endurgjöf
- Innbyggður niðurtalning fyrir meðvitaða neyslu
- Áhrifarík endurgjöf við áfanga
- Gefðu máltíðum einkunn og gefðu endurgjöf
- Kerfið lærir óskir þínar með tímanum
Snjallir innkaupalistar
- Sjálfkrafa búnir til út frá máltíðaráætlun þinni
- Berðu saman nauðsynleg og tiltæk hráefni
- Hakaðu við vörur þegar þú verslar
- Bættu keyptum vörum beint við birgðir
Næringarmælaborð
- Vikuleg sundurliðun á stórum ríkjum (skífurit)
- 30 daga kaloríuþróun
- Sýnileg máltíðartíðni
- Fylgstu með samræmi og framvindu
Hönnun án nettengingar
- Fáðu aðgang að áætlunum þínum án nettengingar
- Sjálfvirk samstilling þegar tengd er
- Misstu aldrei gögnin þín
HVERS VEGNA AÐ VELJA PREPZI?
✅ Minnkaðu matarsóun: Notaðu hráefni áður en þau renna út
✅ Sparaðu peninga: Skipuleggðu máltíðir með því sem þú átt nú þegar
✅ Borðaðu hollara: Jafnvægi í næringunni sem er sniðin að þínum þörfum
✅ Sparaðu tíma: Enginn meiri spurning um "hvað er í kvöldmatinn?" streita
✅ Lærðu nýja matargerð: Kannaðu alþjóðlega bragði á öruggan hátt
✅ Fylgstu með framvindu: Sjáðu fyrir þér matarvenjur þínar og næringu
FULLKOMIÐ FYRIR:
- Upptekna fagmenn sem vilja fljótlegar og hollar máltíðir
- Líkamræktaráhugamenn sem fylgjast með makróum
- Fjölskyldur sem stjórna matvöruverslunum
- Alla sem vilja draga úr matarsóun
- Alþjóðlegir matarunnendur sem kanna nýja matargerð
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR:
1. Settu upp prófílinn þinn: Sláðu inn aldur, þyngd, hæð, virkni og mataræðisóskir
2. Bættu við innihaldsefnum: Skannaðu eða bættu handvirkt við hlutum í eldhúsinu þínu
3. Búðu til áætlun: Ýttu til að búa til 7 eða 30 daga máltíðaáætlun
4. Eldaðu og fylgstu með: Fylgdu uppskriftum, notaðu máltíðatímamælinn og gefðu máltíðunum einkunn
5. Verslaðu snjallt: Notaðu sjálfvirkt myndaða innkaupalista fyrir vantar innihaldsefni
KEMUR BRÁÐLEGA:
- Strikamerkjaskönnun fyrir fljótlega færslu innihaldsefna
- Fjöltyngisstuðningur (spænska, hindí)
- Tillögur að máltíðaáætlunum knúnar gervigreind
- Sameiginleg skipulagning fyrir fjölskyldur/heimili
PERSÓNUVERND OG ÖRYGGI
Gögnin þín eru örugg og einkamál. Við notum dulkóðun samkvæmt stöðlum iðnaðarins og deilum aldrei persónuupplýsingum þínum.
Byrjaðu ferðalag þitt að snjallari máltíðaáætlun í dag. Sæktu Prepzi núna!
Ókeypis í notkun með valfrjálsum aukagjaldseiginleikum. Engin kreditkort nauðsynleg.