PreventScripts

J. Campbell

Um þetta forrit

Notendavæni vettvangurinn okkar leiðir þig óaðfinnanlega í gegnum persónulega markmiðasetningu, mælingar á framförum og jákvæðar hegðunarbreytingar svo þú getir unnið með aðalþjónustuaðila þínum til að einbeita þér að því sem skiptir mestu máli - heilsu þína og vellíðan.
Lykil atriði:
Fylgstu með heilsulíffræði: Skráðu þig áreynslulaust og lærðu um blóðþrýsting þinn, blóðsykur, mittismál og þyngd með appinu okkar. Samþættast óaðfinnanlega samhæfum tækjum, þar á meðal Bluetooth-voginni okkar.
Settu þér raunhæf vikuleg markmið: Veldu úr sjö MyPlan markmiðsleiðum okkar: Borða meiri ávexti, borða meira grænmeti, hreyfa sig meira, drekka meira vatn, borða minna salt, borða minna sykur og draga úr tóbaksnotkun í hverri viku.
Dagleg markmiðsmæling: Fylgstu með framförum þínum í átt að markmiðum þínum með því að slá inn ávaxta-, grænmetis- og vatnsneyslu þína og skoðaðu daglega skrefatöluna þína.
Yfirgripsmikið fræðsluefni: Kafaðu niður í mikið sérhæfðs forvarnarefnis. Fáðu daglega Forvarnarráð og vikulega tölvupósta sérsniðna að völdum markmiðum þínum, sem veitir þér heilsusamlegar venjur, uppskriftir og skapandi leiðir til að halda þér á réttri braut.
Forvarnaráætlun PreventScripts er afrakstur áratuga þekkingar og reynslu sérfræðinga á sviði lýðheilsu og læknisfræði. Stafræna forvarnarverkfærakistan okkar gerir sannaða hegðunarbreytingaraðferðir aðgengilegar og framkvæmanlegar, sem gerir þér kleift að lifa lífi án sjúkdóma sem hægt er að koma í veg fyrir. Sæktu PreventScripts núna og upplifðu kraftinn í fyrirbyggjandi umönnun.

Nýjungar

New Feature
Create Plans with Chatbot: Now you can create your health or wellness plans directly through our smart chatbot.
Improvements
Issue Resolved: We’ve fixed a problem where some users were unable to view their steps. Tracking your daily activity is now more reliable than ever.