Progress Gym

Progress-workout

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Snjalla og einkaþjálfunarappið þitt í ræktinni:
Hámarkaðu árangur þinn á æfingu.
Vaxaðu í vöðvamassa og komdu þér í best form með snjöllum, faglegum og persónulegum stuðningi sem mun koma þér áfram frá æfingu til æfingar þar til þú nærð markmiði þínu.


● Þjálfunarprógramm eftir stigi nemanda

● Einkaþjálfari sem mun koma þér frá þjálfun til æfinga

● Stigvaxandi ofhleðsla

● Hleðslustjórnun í samræmi við tilkynnt átaksstig

● Árangursríkasta þjálfun og æfingar í ræktinni fyrir hvern vöðva

● Einbeittu þér að ákveðnum vöðvahópum

● Skipting þjálfunar eftir markvöðvum

● Fylgst með framvindu mála

● Myndir og myndbönd fyrir allar æfingar

● Leiðbeiningar um hvernig á að framkvæma æfingarnar

● Daglegt líkamsþyngdareftirlit

● Framfarir línurit

Yfirþjálfari Erez Ben Yaakov, náttúrulegur líkamsbyggingarmaður og herra Ísrael 1
Sérfræðingur í þjálfun og næringu.
Eigandi PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob

Nýjungar

Added Rate this app, and hide navigation menu