Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Búðu til hið fullkomna mataræði á nokkrum sekúndum. Með því að nota markmiðin þín og uppáhaldsmatinn mun Prospre sjálfkrafa skipuleggja máltíðir þínar fyrir vikuna og segja þér nákvæmlega hvað þú átt að kaupa í matvöruversluninni.

Prospre getur búið til mataráætlun sem inniheldur hvaða magn kaloría, prótein, fitu og kolvetni sem er. Við gerum máltíðarskipulagningu og máltíðarundirbúning einfaldan, þannig að þú þarft ekki lengur að hafa áhyggjur af því hvort þú fáir nóg prótein, haldir þig undir fitumarkmiðinu þínu eða nái jafnvel kolvetnahjólamarkmiðinu þínu. Við erum meira en matardagbók eða megrunarkúrar. Af hverju að fylgjast með fjölvi eða telja hitaeiningar þegar þú getur búið til áætlun til að ná markmiðum þínum í hvert skipti?

Fylgdu auðveldu uppskriftunum okkar og undirbúið matinn fyrirfram; Prospre er auðveldasta leiðin til að halda sig við mataræðið og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Mataráætlanir okkar eru stútfullar af örnæringarefnum og eru hannaðar til að vera eins heilsusamlegar og mögulegt er. Þeir eru venjulega lágur sykur, hár trefjar og lítið natríum. Hvort sem þú ert að leita að því að grenna þig, rífa þig, stækka eða auka orku, þá geta máltíðaráætlanir okkar hjálpað þér að komast þangað.

Eiginleikar:

Gerð mataráætlunar
• Segðu okkur hvaða uppskriftir þér líkar með því að nota thumbs up/down valkostinn
• Settu þér markmið um kaloríu- og stórnæringarefni
• Notaðu mismunandi markmið á hverjum degi fyrir kolvetnahjólreiðar eða stórhjólreiðar
• Búðu til samstundis sérsniðna mataráætlun með einum smelli
• Endurnýjaðu daga, eða skiptu út máltíðum til að fá hið fullkomna skipulag!

Macro Tracker og Food Diary
• Skráðu matvæli þegar þú borðar hann og fylgstu með neyslu þinni
• Fáðu ítarlegar daglegar heildarupplýsingar um næringarupplýsingar (mikrónæringarefni og örnæringarefni)
• Leitaðu í gagnagrunninum okkar eða notaðu strikamerkjaskanna okkar til að fylgjast með matnum þínum.

Sjálfvirkir matvörulistar
• Fáðu fullan innkaupalista með þeim upphæðum sem þú þarft til að fylgja áætlun þinni
• Kauptu allar matvörur þínar á Amazon Fresh með einum smelli

Settu góðgæti
• Fylgstu með góðgæti og áætlun þín mun sjálfkrafa aðlagast til að tryggja að þú náir samt þjóðhagsmarkmiðum þínum

AI þjálfari
• Náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með hjálp gervigreindarþjálfara okkar
• Fáðu tillögur að stórnæringarmarkmiðum þínum sem breytast með framförum þínum

Skoðaðu hvað Prospre getur hjálpað þér að gera:

Fáðu þær niðurstöður sem þú vilt
Hvort sem þú ert líkamsbyggingarmaður sem er að leita að tjakki eða nýbökuð foreldri sem vill halda heilsu, þá eru til fjölnæringarefnamarkmið sem hjálpa þér að ná markmiði þínu.
Prospre treystir ekki á tískufæði. Við gerum bara góða næringu auðvelda. Vegna þess að Prospre getur gert mataráætlun fyrir hvaða kaloríu- og stórnæringarefnasamsetningu sem er, getum við búið til hið fullkomna mataræði fyrir hvaða markmið sem er.

Borðaðu matinn sem þú vilt
Búðu til mataráætlun sem þú vilt í raun fylgja. Prospre sérsníða áætlun þína að þínum smekk.
Aðeins „líkar“ uppskriftirnar þínar verða notaðar í áætluninni þinni. Ef þú ert ekki í skapi fyrir eitthvað í áætluninni þinni skaltu endurnýja þá máltíð. Ef heill dagur líkar þér ekki skaltu endurnýja þann dag. Ef þig langar í pizzu sem er ekki í áætlun þinni skaltu nota „passa inn í áætlun“ eiginleikann. Afgangurinn af deginum þínum mun sjálfkrafa aðlagast til að passa að pizzan sé í markmiðum þínum.

Sparaðu tíma, peninga og minnkaðu matarsóun þína
Sjálfvirkir innkaupalistar frá Prospre munu hjálpa þér að kaupa rétt magn af mat á næsta matvöruhlaupi þínu.
Veldu dagsetningarbilið sem þú vilt kaupa matvörur fyrir og við munum segja þér nákvæmlega magn hvers hráefnis sem þú þarft til að fylgja mataráætluninni þinni. Ekki lengur að henda mat vegna þess að þú keyptir of mikið eða gleymdir að borða hann fyrir fyrningardagsetningu hans.

Fylgdu okkur:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Þjónustuskilmálar: prospre.io/terms-of-service

Nýjungar

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!