Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,4star
3,32 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Nýr dagur, uppfærsla útgáfu og ný leið til að bæta lífsgæði þín. Breyttu hverri máltíð í tækifæri til betri heilsu. Á innan við mínútu. Hvort sem þú ert í líkamsbyggingu eða að prófa sykursýki af tegund 2 að fylgjast með hverri máltíð er eina leiðin til að ná árangri.
Með nýja tweak & eat appinu geturðu fylgst með því sem þú borðar með því einfaldlega að taka mynd af disknum þínum rétt áður en þú byrjar að borða. Blendingur sérfróðra næringarfræðinga og tweakyfAI, kynslóða gervigreindarvélin okkar þekkir matvæli og næringargildi. Fylgstu með hverri stórri eða smári máltíð daglega til að búa til dagbók yfir alla máltíðardiskana þína. Hágæða pakkarnir okkar eins og léttast, stjórna skilyrðum og hléum fasta bjóða upp á einstök mataræði sem henta heilsumarkmiðum þínum. Með kaloríumælingu og einstökum úrvalspakka muntu ná fram hegðunarbreytingum á matarvenjum þínum sem leiðir til nýs þíns á skömmum tíma.
Í þessari nýjustu útgáfu af appinu bjóðum við upp á miklu meira en bara kaloríumælingu. Nú geturðu líka fylgst með matar- og svefnglugganum, vatnsneyslu, líkamsþjálfun, bætiefnum og hugleiðslu. Með þessum rekjatölvum geturðu áreynslulaust fylgst með og tilkynnt um heilsusamlegar venjur þínar. Úthlutað næringarfræðingur þinn mun setja upp mælingarnar út frá persónulegum heilsumerkjum þínum. Dagleg mörk verða sýnileg fyrir þig og þú getur séð hvort þú hafir náð daglegu takmörkunum hvenær sem er dagsins. Þú munt fá áminningar til að ganga úr skugga um að þú missir ekki af rakningaruppfærslunum þínum.
Við skulum skoða rakana sem eru í boði. Í fyrsta lagi er það aðal rekja spor einhvers, tweakyfAi kaloríu rekja spor einhvers.
Með þessu er hægt að fylgjast með disknum þínum á hverjum degi, hverri máltíð. Það er frekar einfalt: Taktu bara mynd af disknum þínum og hlaðið henni upp. Bakend vélin okkar TweakyfAI, blendingur af skapandi gervigreind og teymi mjög hæfra næringarfræðinga mun fara yfir diskinn þinn og gefa þér kaloríutalningu á disknum þínum, með niðurbroti kolvetna, trefja, fitu og próteina. Og nokkur næringarráð um skammta (fjarlægðu þennan aukabolla af hrísgrjónum) og viðbætur. Allt á réttri mínútu!
Á tímabili geturðu fylgst með heildarneyslu þinni miðað við kjörhitaeiningar miðað við líkamsgerð þína. Þú getur líka fylgst með matarglugganum þínum, svefnglugganum, líkamsþjálfun og hugleiðslu til að gefa næringarfræðingnum þínum og þér heildarmynd af því sem þú neytir á hverjum degi.
Og ekki gleyma að hafa samskipti við meðlimi samfélagsins við „klippavegginn“ og fá handgerðar uppskriftir frá næringarfræðingum okkar á „uppskriftaveggnum“.
Tweak & eat appið veitir þér djúpa innsýn í hvernig maturinn sem þú borðar hefur áhrif á heilsu þína, svefn, orkustig, líkamsrækt og þyngdartap markmið.
Með tweak & eat appinu geturðu fengið sérsniðnar leiðbeiningar og ástandssértækar mataræðisáætlanir eins og sykursýkismataræði, þyngdartapmataræði, háþrýstingsmataræði og PCOD/PCOS mataræði. Þar að auki munu tafarlausar ráðleggingar löggilts næringarfræðings tryggja að þú haldir blóðsykrinum í heilbrigðu bili, fylgist fljótt með kolvetnum og hitaeiningum og léttist hraðar.
Fylgstu með og stjórnaðu skjaldvakabresti, ofstarfsemi skjaldkirtils og PCOD/PCOS einkennum með sérstökum mataræðisreglum sem sérfróðir næringarfræðingar okkar gefa.
Nýttu kraftinn í Hybrid: Generative AI og 'næringarfræðingasamráði með fínstillingum og borða:
• Hegðun breytir einni máltíð eða drykk í einu
• Úrvalsútgáfur á viðráðanlegu verði
• Fáðu tafarlausa aðstoð næringarfræðings til að búa til meira jafnvægi, heilbrigt, markmiðssértækt mataræði
• Fáðu aðgang að fjölbreyttu úrvali uppskrifta sem passa við margar mataræðisþarfir
• Láttu Generative AI greina söguleg gögn til að skilja sérstakar mataræðisþarfir þínar og reikna út rétta næringu fyrir þig
• Fáðu aðgang að stærsta matvælagagnagrunni frá upphafi með næringarupplýsingum um yfir 30 milljónir matvæla frá öllum heimshornum.
Settu heilsu þína í forgang með því að laga það sem þú borðar á hverjum degi.
Uppfærðu lífsstílinn þinn. Uppfærðu í New Gen tweak & eat appið núna!
Með nýja tweak & eat appinu geturðu fylgst með því sem þú borðar með því einfaldlega að taka mynd af disknum þínum rétt áður en þú byrjar að borða. Blendingur sérfróðra næringarfræðinga og tweakyfAI, kynslóða gervigreindarvélin okkar þekkir matvæli og næringargildi. Fylgstu með hverri stórri eða smári máltíð daglega til að búa til dagbók yfir alla máltíðardiskana þína. Hágæða pakkarnir okkar eins og léttast, stjórna skilyrðum og hléum fasta bjóða upp á einstök mataræði sem henta heilsumarkmiðum þínum. Með kaloríumælingu og einstökum úrvalspakka muntu ná fram hegðunarbreytingum á matarvenjum þínum sem leiðir til nýs þíns á skömmum tíma.
Í þessari nýjustu útgáfu af appinu bjóðum við upp á miklu meira en bara kaloríumælingu. Nú geturðu líka fylgst með matar- og svefnglugganum, vatnsneyslu, líkamsþjálfun, bætiefnum og hugleiðslu. Með þessum rekjatölvum geturðu áreynslulaust fylgst með og tilkynnt um heilsusamlegar venjur þínar. Úthlutað næringarfræðingur þinn mun setja upp mælingarnar út frá persónulegum heilsumerkjum þínum. Dagleg mörk verða sýnileg fyrir þig og þú getur séð hvort þú hafir náð daglegu takmörkunum hvenær sem er dagsins. Þú munt fá áminningar til að ganga úr skugga um að þú missir ekki af rakningaruppfærslunum þínum.
Við skulum skoða rakana sem eru í boði. Í fyrsta lagi er það aðal rekja spor einhvers, tweakyfAi kaloríu rekja spor einhvers.
Með þessu er hægt að fylgjast með disknum þínum á hverjum degi, hverri máltíð. Það er frekar einfalt: Taktu bara mynd af disknum þínum og hlaðið henni upp. Bakend vélin okkar TweakyfAI, blendingur af skapandi gervigreind og teymi mjög hæfra næringarfræðinga mun fara yfir diskinn þinn og gefa þér kaloríutalningu á disknum þínum, með niðurbroti kolvetna, trefja, fitu og próteina. Og nokkur næringarráð um skammta (fjarlægðu þennan aukabolla af hrísgrjónum) og viðbætur. Allt á réttri mínútu!
Á tímabili geturðu fylgst með heildarneyslu þinni miðað við kjörhitaeiningar miðað við líkamsgerð þína. Þú getur líka fylgst með matarglugganum þínum, svefnglugganum, líkamsþjálfun og hugleiðslu til að gefa næringarfræðingnum þínum og þér heildarmynd af því sem þú neytir á hverjum degi.
Og ekki gleyma að hafa samskipti við meðlimi samfélagsins við „klippavegginn“ og fá handgerðar uppskriftir frá næringarfræðingum okkar á „uppskriftaveggnum“.
Tweak & eat appið veitir þér djúpa innsýn í hvernig maturinn sem þú borðar hefur áhrif á heilsu þína, svefn, orkustig, líkamsrækt og þyngdartap markmið.
Með tweak & eat appinu geturðu fengið sérsniðnar leiðbeiningar og ástandssértækar mataræðisáætlanir eins og sykursýkismataræði, þyngdartapmataræði, háþrýstingsmataræði og PCOD/PCOS mataræði. Þar að auki munu tafarlausar ráðleggingar löggilts næringarfræðings tryggja að þú haldir blóðsykrinum í heilbrigðu bili, fylgist fljótt með kolvetnum og hitaeiningum og léttist hraðar.
Fylgstu með og stjórnaðu skjaldvakabresti, ofstarfsemi skjaldkirtils og PCOD/PCOS einkennum með sérstökum mataræðisreglum sem sérfróðir næringarfræðingar okkar gefa.
Nýttu kraftinn í Hybrid: Generative AI og 'næringarfræðingasamráði með fínstillingum og borða:
• Hegðun breytir einni máltíð eða drykk í einu
• Úrvalsútgáfur á viðráðanlegu verði
• Fáðu tafarlausa aðstoð næringarfræðings til að búa til meira jafnvægi, heilbrigt, markmiðssértækt mataræði
• Fáðu aðgang að fjölbreyttu úrvali uppskrifta sem passa við margar mataræðisþarfir
• Láttu Generative AI greina söguleg gögn til að skilja sérstakar mataræðisþarfir þínar og reikna út rétta næringu fyrir þig
• Fáðu aðgang að stærsta matvælagagnagrunni frá upphafi með næringarupplýsingum um yfir 30 milljónir matvæla frá öllum heimshornum.
Settu heilsu þína í forgang með því að laga það sem þú borðar á hverjum degi.
Uppfærðu lífsstílinn þinn. Uppfærðu í New Gen tweak & eat appið núna!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
3,4
3,28 þ. umsagnir
Nýjungar
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!