راحة التأمل

Rahatik

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Leiðbeiningar um hugleiðsluæfingar sem hjálpa þér að verða ánægðari, draga úr streitu, bæta fókus, útrýma þunglyndi og sofa djúpt. Raha app sem gerir þér kleift að slaka á og hugleiða, með hljóðupptökum frá leiðbeiningum okkar um hugleiðslu. Forritið er hannað til að henta bæði byrjendum í hugleiðslu sem og þeim sem hafa reynslu af hugleiðslu.

Við stefnum að því að hjálpa þér að læra hugleiðslu og öndunarfærni, svo að við getum lifað betra lífi. Á nokkrum mínútum sem við eyðum í upphafi eða lok dags munum við læra hvernig okkur líður vel.

Innihald forrits:
Leiðbeiningar um hugleiðslu þar sem fjallað er um efni eins og þakklæti, djúpan svefn, áherslu á vinnu og fleira.
Venjulegar nýjar lotur.
Náttúran hljómar sem hjálpar til við leiðsögn hugleiðslu.
- Hæfni til að fylgja fjölda mínútna hugleiðslu.
- Veitir kommur lögun auk klassískra hugleiðinga.

Forritið er algjörlega ókeypis fyrir fyrstu áskrifendur.

Raha Taamol - arabísk hugleiðsluforrit