Þetta er einfalt líkamsþjálfunarskema. Þú getur sjálfur bætt við hvaða æfingu sem þú vilt og gögnum hennar og framfarir með það eftir beiðni. Sérhver lota sýnir síðast uppfærð í nokkra daga, svo þú gætir reglulega og stöðugt bætt framförum við æfingagildin. Forritið mun tilkynna þér ef heildargildi æfinga minnka eða staðna við uppfærslu gagna. Þetta er gert með því einfaldlega að margfalda öll gildi æfingarinnar, þ.e.