Byrjað á keto og leita að auðveldum, ljúffengum og hollum keto mataræði uppskriftum? Viltu innblástur fyrir yndislegar lágkolvetnauppskriftir? Eða viltu útbúa grænmetisæta ketó uppskriftir? Viltu vita nettó kolvetni, fitu og prótein í hverri máltíð? Sæktu ókeypis keto appið okkar og byrjaðu að elda í dag! Uppskriftirnar okkar henta fólki sem fylgir ketó mataræði, lágkolvetnamataræði eða grænmetisfæði.
Appið okkar er ókeypis app sem er auðvelt í notkun, aðgengilegt jafnvel án nettengingar, þar sem þú getur fundið nákvæmar ketó- og lágkolvetnauppskriftir, síað grænmetis ketóuppskriftir, reiknað út ketofjölva, búið til innkaupalista og skoðað næringaruppskriftir. Allar ketó mataræðisuppskriftirnar okkar innihalda ekkert soja og eru á sama tíma lágar í kolvetnum og mikið af hollri fitu.
Ókeypis eiginleikar:
• 260+ ókeypis ketó mataræði uppskriftir - fleiri uppskriftir bætt við oft
• 180+ grænmetisæta ketóuppskriftir - oftar bætt við
• Skoða nettókolvetni, prótein, fitu og hitaeiningar fyrir hverja uppskrift
• Stilltu skammtana af uppskrift og skoðaðu sjálfvirkar breytingar á uppskriftinni
• Veldu valinn mælieiningu (gr / oz) fyrir innihaldsefni uppskrifta
• Allar mælingar (t.d. teskeið, bolli, lítill tómatur) eru sjálfkrafa umreiknaðar og birtar líka í grömmum eða únsum
• Útiloka uppskriftir sem byggjast á ofnæmisvökum í matvælum (laktósa, egg, glúten, hnetur, jarðhnetur, sesam, sinnep og sellerí)
• Sía og skoða eingöngu grænmetis ketóuppskriftir
• Skoðaðu uppskriftirnar okkar eftir máltíðartegundum (morgunmatur, meðlæti, aðalréttir, snarl, eftirrétti, ekki eldað, ofnbakað, brauð, pizzur og fleira)
• Búðu til lista yfir uppáhalds uppskriftirnar þínar
• Geymdu athugasemdir við hverja uppskrift
• Skoða undirbúning og eldunartíma fyrir hverja uppskrift
• Strikið í gegnum uppskriftarskref
• Bættu við hráefni í uppskrift og þínum eigin hlutum á innkaupalistann þinn og deildu því
• Skoðaðu innkaupalistann þinn fyrir hverja uppskrift eða samtals - samantekið
• Leitaðu að uppskriftum okkar með því að nota lykilhráefni sem lykilorð
• Fáðu aðgang að appinu okkar, jafnvel þótt það sé ótengdur
• Reiknaðu keto fjölva með keto reiknivélinni okkar
PRO eiginleikar:
• 240 Pro ketó mataræði uppskriftir - oftar bætt við
• Fullar næringarstaðreyndir fyrir allar 500+ ketóuppskriftir
• Útiloka uppskriftir byggðar á mataróþægindum: úrvali af grænmeti, kjöti, sjávarfangi og mjólkurvörum
• Prentaðu úrval þitt af ketó mataræði uppskriftum
Hér eru nokkrar af uppáhalds uppskriftunum okkar:
✔ Keto 2 innihaldsefni tacos
✔ Keto bakaður kjúklingur í sítrónusafa
✔ Keto 90 sekúndna brauð með ólífuolíu
✔ Lágkolvetna avókadó kakómús
✔ Lágkolvetna parmesan kúrbíts franskar
✔ Lágkolvetna pizzaskorpa
✔ Grænmetis keto kirsuberjatómatar og halloumi teini
✔ Grænmetis keto grískt salat
✔ Keto nautakjöt kjötbrauð
✔ Keto kjúklingakjötbollur
Njóttu!!!