Reflection: Log Anything

Rajat Bothra

Um þetta forrit

Hvað gerðir þú síðasta þriðjudag klukkan 15? Hvenær fórstu síðast í sund? Hversu oft hugleiðir þú eiginlega?

Reflection er persónulegt skráningarforrit sem man allt sem þú manst ekki.

Skráðu hvað sem er. Byggðu upp þína eigin uppbyggingu. Sjáðu mynstur þín með tímanum.

ÞAÐ SEM FÓLK SKRÁR INN Í HUGLEIÐSLU

Heilsa og líkami
Morgungöngur, æfingar, svefntími, vakningarmynstur, síðdegislúrar, orkustig

Hugur og vellíðan
Hugleiðingar, yog nidra, sjónræn æfing, staðfestingar, lækningarnótur

Smáu hlutirnir
Klippning, skeggklipping, höfuðnudd, augabrún - vitaðu nákvæmlega hvenær þú gerðir það síðast

Daglegar helgisiðir
Chai, hádegismatur, kvöldslökun - fylgstu með takti daglegs lífs þíns

Lífsstundir
Ferðalög, veislur, kvikmyndir sem horft er á, fjölskyldutími - með myndum og staðsetningu sem eru sjálfkrafa teknar

Vinna og verkefni
Villur, eiginleikar, ákvarðanir, atvinnuviðtöl - róleg skrá yfir allt sem þú ert að byggja upp

Peningar
Bensíneyðsla, laun, fjárfestingar, stór kaup - þín persónulega fjárhagslega tímalína

Venjur
Morgunrútína, svefnáætlun, daglegar venjur - sjáðu hvað er stöðugt og hvað ekki

BYGGÐU ÞAÐ UP Á ÞINN HÁTT

Hver skrá er þín að skilgreina. Bættu við flokkum. Bættu við undirflokkum. Farðu eins djúpt og þú þarft.

Skrá yfir snyrtistofu með klippingu, skegg, höfuðnudd, augabrúnum og snyrtingum. Æfingaskrá með tegund æfinga, lengd og staðsetningu. Orkuskrá með tíma, stigi og kveikju.

Þú ákveður uppbygginguna. Íhugun heldur utan um hana.

SKRIFAÐU FÆRSLUR Á ÞÍNAN HÁTT

Hver færsla skráir nákvæmlega það sem skiptir þig máli:

Lengd - hversu langan tíma tók það
Sérsniðnar tölur - skref, magn, fjöldi, hvað sem er
Staðsetning - sjálfkrafa tekin um leið og þú skráir þig
Myndir - hengdu allt að 6 myndir við hverja færslu
Athugasemdir - lýstu því sem gerðist
Virkt og óvirkt - geymdu færslur sem þú ert búinn með, haltu restinni hreinu

SJÁÐU MYNSTUR ÞÍN

Hvenær syntir þú síðast? Íhugun veit.
Hversu margir dagar eru á milli gönguferða þinna? Íhugun veit.
Hvenær vaknar þú venjulega? Íhugun veit.

Því meira sem þú skráir, því meira endurspeglast það til baka.

EINKAREKND MEÐ HÖNNUN

Gögnin þín eru geymd á tækinu þínu. Enginn aðgangur nauðsynlegur. Engin skýjalausn nema þú viljir það. Engar auglýsingar. Aldrei.

Þetta er þitt persónulega rými. Engins annars.

VÆNTANLEGA

Innsýn knúin af gervigreind - Hugleiðingar munu leiða í ljós tengsl í gegnum dagbækur þínar sem þú gætir aldrei tekið eftir sjálfur. Gönguferðir þínar og orka þína. Svefn þinn og morgnana þína. Mynstur þín, afhjúpuð varlega.

Byrjaðu á einni dagbók. Fylgstu síðan með hvað gerist.