Kjörþyngdarreiknivélin er einfalt og gagnlegt tól hannað til að meta heilbrigða eða kjörþyngd einstaklings út frá lykilþáttum eins og hæð, aldri og kyni. Þessi reiknivél þjónar sem hagnýt leiðarvísir fyrir einstaklinga sem leitast við að viðhalda eða ná heilbrigðri þyngd, sem er nauðsynlegt fyrir almenna vellíðan og draga úr hættu á ýmsum heilsufarsvandamálum.
Með því að nota blöndu af stöðluðum jöfnum gefur kjörþyngdarreiknivélin mat á þyngdarbilinu sem almennt er talið hollt fyrir tiltekinn einstakling. Hafðu í huga að þetta mat er aðeins almenn leiðbeining og ætti að nota í tengslum við annað heilsumat og leiðbeiningar heilbrigðisstarfsfólks til að fá yfirgripsmikinn skilning á heilsu og hreysti.