Keto Recipes : Keto Diet App

Rstream Labs

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Búðu til ketóvænt góðgæti fyrir páskana eins og lágkolvetnagulrótarköku, kókoshnetuhreiðraegg og kanínuhnetusmjörsbolla. Njóttu hátíðanna!

Búðu til ketóvænar Valentínusarmatur eins og sykurlaus súkkulaðihúðuð jarðarber, hjartalaga fitusprengjur og bleikar kókosmakrónur. Njóttu frísins á meðan þú ert á réttri leið!

Ertu að leita að hollum keto uppskriftum sem henta fyrir þyngdartaps keto mataræðisáætlunina þína? Keto Recipes appið hefur nóg af hollum lágkolvetna ketó uppskriftum sem henta fyrir megrunarmataræði. Skipuleggðu daglega mataráætlun þína með hollum lágkolvetna ketó uppskriftum með okkur.

Hvað er ketó mataræði?
Ketógen mataræði er mjög lágkolvetna, fituríkt mataræði sem deilir mörgum líkt með Atkins og lágkolvetnamataræðinu. Ketógen mataræði neyðir líkamann til að brenna fitu frekar en kolvetnum, sem gerir líkamann að falla í ketósu. Meðan á ketó mataræði stendur ætti dagleg nettó kolvetnaneysla að vera á milli 20 og 50 grömm á dag til að halda líkamanum í ketósuástandi. Það er því nauðsynlegt að nota keto reiknivél með kolvetnateljara til að fylgjast með fæðuinntökunni.

Fáðu aðgang að milljónum keto uppskrifta ókeypis:
Við höfum hollar lágkolvetnauppskriftir sem henta fyrir ketó mataræði þitt fyrir þyngdartap. Fylltu mataráætlunina þína með auðveldum keto uppskriftum ókeypis til að léttast hraðar. Fáðu þér próteinfylltan kvöldverð með grænmetis hráefnum á meðan þú fylgir föstu með hléum til þyngdartaps. Prófaðu hátíðlega einstaka lchf uppskriftasafnið okkar fyrir svartan föstudag, hrekkjavöku, jól og nýár.

Vistaðu uppáhalds keto uppskriftina þína:
Þú munt ekki eiga í vandræðum með að búa til sérsniðið safn af lágkolvetnauppskriftum sem henta fyrir ketógen mataræði þitt. Keto mataræði appið okkar gerir þér kleift að nota hollar grænmetisuppskriftir án nettengingar, sem gerir matreiðslu auðvelda. Þú getur viðhaldið kolvetnum og fjölvi á ketó mataræðinu þínu með því að baka bragðgott bananabrauð úr uppáhaldshlutanum þínum.

Gerðu máltíðarskipulag auðvelt með ketóvænum mat:
Byrjaðu að nota máltíðaráætlunina okkar til að skrá daglega mataráætlun þína fyrir þyngdartap. Máltíðarskipuleggjandinn getur virkað eins og ketó mataræði til að fylgjast með fjölvi þinni og kolvetnainntöku daglega. Þú getur sérsniðið keto mataráætlunina þína í samræmi við fastandi mataræði. Við erum með hollar ketóuppskriftir til að búa til persónulega máltíðaráætlun með líkamsrækt fyrir sykursýki til að halda réttu blóðsykursgildi. Prófaðu grænmetis ketó uppskriftirnar í mataráætluninni þinni til að leiða heilbrigðan lífsstíl.

Útbúið skipulagðan innkaupalista.
Þú getur búið til sérsniðinn innkaupalista með öllu því hráefni sem þarf fyrir lata keto uppskrift fyrir byrjendur. Snjallinnkaupalistinn í appinu okkar gerir kröfur um innihaldsefni byggðar á fjölda skammta. Carbs manager reiknar út kolvetni, fitu og fjölvi gildi hvers innihaldsefnis áður en þeim er bætt við innkaupalistann eins og keto reiknivél.

Leitaðu að uppáhalds uppskriftinni þinni
Við höfum frábært úrval af keto uppskriftum ókeypis fyrir þig. Komdu inn í hugarfarið að elda heilsuvæna ketóuppskrift til að gera bragðlaukana brjálaða og auka orkustigið. Keto mataræði rekja spor einhvers í appinu okkar mun hjálpa til við að velja hinn fullkomna mat sem hentar ketógen mataræði þínu. Leitaðu að hollri grænmetisæta ketó uppskrift til að auka ketón fyrir stöðugt mataræði.

Leiðbeiningar um ketó mataræði fyrir byrjendur:
Keto uppskriftaappið okkar er fullkomin leiðarvísir fyrir byrjendur sem vilja byrja á ketógenískum mataræði. Það veitir ráð til að viðhalda líkamanum í ketósu. Persónuleg matardagbók hjálpar þér að skilja ketóvænan mat. Það býður jafnvel upp á tillögur um mögulega samruna paleo matvæla og föstu með ketó mataræði fyrir hraðari þyngdartap. Innbyggður vatnsmælirinn hjálpar þér að halda vökva eftir persónulegu æfingarnar þínar.

Byrjaðu að kanna heilsusamlegu ketóuppskriftirnar okkar ókeypis til að léttast!