1+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Náðu hæstu íþrótta- og afkastamarkmiðum þínum með sérhæfða appinu okkar.

Hvort sem þú ert atvinnuíþróttamaður, áhugamaður um líkamsrækt eða einhver sem stefnir að því að bæta lífsstíl þinn og lifa með endurnýjaðri orku, þá er þetta app hannað til að vera þinn persónulegi leiðarvísir að árangri.

Flokkar sem við þjónum

Atvinnuíþróttamenn:
Í vaxtarrækt, fótbolta, körfubolta, hlaupum, sundi og fleiru. Við hjálpum þér að ná hámarksmöguleikum þínum og sigrast á falnum hindrunum sem geta haft áhrif á frammistöðu þína. Forrit okkar leggja áherslu á vöðvasamhverfu, súrefniskerfi, bandvef (fascia) og aðra háþróaða þætti íþróttaárangurs og keppni. Öll þjálfun fer fram í gegnum háþróaðar forrit og afreksáætlanir.

Fitness Seekers:
Alhliða forrit fyrir þyngdartap, sveigjanleika, styrk, daglega orku og afeitrunarvenjur sem hjálpa þér að viðhalda sterkum og jafnvægi lífsstíl.

Reversal and Recovery Seekers:
Sérhæfð afeitrunarforrit, meðferðarleg næringaráætlanir, náttúrulegur bata stuðningur og öldrunarvarnaaðferðir sem eru hannaðar til að hjálpa þér að endurheimta og viðhalda bestu mögulegu frammistöðu.

Eiginleikar appsins

Fullkomlega sérsniðnar þjálfunar- og næringaráætlanir.

Nákvæmt eftirlit með meiðslum, næringu og sjúkdómum.

Leiðbeiningar sérfræðinga um fæðubótarefni og frammistöðubætandi efni, notuð á öruggan og árangursríkan hátt.

Snjallt matskerfi sem fylgist með framförum þínum og heldur þér á réttri leið.

Byrjaðu ferðalagið þitt í dag og gerðu markmið þín að veruleika.
Uppfært
22. okt. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

Welcome to the first release !