Græðandi kertalogi
Frá fornu fari hefur logi kerta verið gæddur töfrakrafti. Og til einskis! Brennandi kerti hefur einfaldlega frábæra eiginleika. Til dæmis þrífur hún rýmið í kringum sig fullkomlega. Ef þér finnst óþægilegt heima skaltu taka logandi kerti og fara um alla íbúðina með það, lesa bænir, ekki gleyma að lýsa upp öll falin horn. Eftir hvers kyns ágreining, þegar óánægjan "hangur" í geimnum - kveiktu á kerti eins fljótt og hægt er - láttu það loga, "brenndu" alla neikvæðni eins mikið og þú vilt - láttu það slokkna af sjálfu sér.
Kertaljós hugleiðsla er besta lausnin eftir annasaman dag. Eftir 10 mínútna umhugsun um logann ertu nú þegar öðruvísi - rólegri og yfirvegaðri, hreinsuð af orkuóhreinindum. Einnig er mælt með hugleiðslu á kertaloga fyrir almennt sinnuleysi, til að endurheimta þrótt og lífssmekk. Reyndu að gera þetta á hverjum degi í viku og sjáðu sjálfur.
Dæmi um hugleiðslu með kerti.
Prófaðu fyrst að stara inn í kertalogann í 2-3 mínútur, lokaðu síðan augunum og reyndu að skyggnast inn í eftirmynd kertsins sem þú átt eftir. ... Haltu innsæi áfram síðasta áfanganum í nokkrar mínútur, opnaðu síðan augun og slökktu á kertinu. Sittu rólegur í nokkrar mínútur í viðbót.