ShapeUp4Life hefur verið hannað til að hjálpa þér að bæta heilsu þína og vellíðan með því að hjálpa þér að missa 5% af líkamsþyngd þinni á 12 vikum og gera jákvæðar lífsstílsbreytingar í ferlinu.
Forritið mun styðja þig í gegnum vikulega myndskeið til að takast á við löngun þína, borða hollt snarl og skilja matarmerki betur, allt hjálpar þér að léttast á meðan þú bætir svefngæði, sjálfstraust og dregur úr hættu á hjartasjúkdómum og sykursýki.
Forritið er hannað til að tryggja að þú lærir langvarandi venjur til að breyta lífsstíl þínum og gera þig heilbrigðari!