Heima eða í ræktinni tryggjum við árangur.
Farsímaforritið okkar er fullkomin leið til að taka þátt í ShredFast forritinu. Allt er hannað í kringum þig og markmið þín. Appið okkar gerir þér kleift að fylgjast stöðugt með og fylgjast með framförum þínum; það inniheldur okkar eigin einstöku mataráætlanir og matreiðslubók en gerir þér kleift að fylgjast auðveldlega með fjölvi þínum. Í gegnum appið munum við hvetja þig og hvetja þig. Æfingarnar okkar eru sniðnar að hverjum og einum og þínum markmiðum.
Einstök mælingar- og vöktunarstefna okkar miðast við „ShredStats“. Þetta eru fjórir grundvallarmælikvarðar á hæfni þína og framfarir, þeir eru; hvíldarpúls, ketilbjölluþyngd, 5k tími og líkamsþyngd.
Þegar þú hefur hlaðið niður ShredFast appinu færðu einkaaðgang að eiginleikum sem eingöngu eru fyrir forrit eins og:
- Glæný dagleg líkamsþjálfunarmyndbönd á netinu
- Fylgstu með ShredStats þínum og horfðu á sjálfan þig bæta þig
- Hladdu upp framfaramyndum og sérsníddu markmið þín
- Notaðu máltíðarmælinguna til að skrá næringu þína og fjölvi með ShredFast matreiðslubókarmáltíðum og ráðlögðum mat
- Settu þér kaloríumarkmið
- Þinn eigin ábyrgðarkennari
- Leiðbeiningar og ráðleggingar fyrir byrjendur, miðstig og lengra komna.
Það getur hver sem er.