Lærðu og notið góðs af lífsbreytileika jóga á örfáum mínútum á dag með Skill Yoga. Finndu hundruð æfingar á virkni styrkleika, hreyfanleika, sveigjanleika og huga. Þau eru öll hönnuð til að hjálpa þér að verða betri í því sem þú gerir, hvort sem þú ert samkeppnishæfur íþróttamaður að leita að bættum árangri eða bara reyna að fá sem mest út úr daglegu lífi þínu. Sæktu Skill Yoga til að þjálfa hvar sem er og hvenær sem er og byrjaðu að bæta líf þitt, heilsu og frammistöðu. Fyrsta líkamsþjálfun áætlunarinnar verður fullkomlega ókeypis. Að auki eru fleiri ókeypis æfingar fyrir þig að uppgötva í bókasafnahlutanum.
Náðu markmiðum þínum með hæfni YOGA
Hvort sem þú ert að leita að því að byggja upp styrk, auka hreyfanleika, létta álagi eða læra ótrúlega nýja hæfileika, þá er líkamsþjálfun eða forrit fyrir þig. Veldu úr tugum hágæða jóga, hagnýtrar þjálfunar og hugarfar myndbands til að ná öðru stigi íþróttamanna og andlegs styrks.
FYRIR ALLA
Ertu ekki með neina jóga reynslu eða ímynda sér jóga sokkabuxur? Ekki hafa áhyggjur. Við höfum fengið þig þakinn byrjendaforritum fyrir hvern sem er, engin þörf á að taka í þig buxur heima. Ertu þegar búinn að upplifa yogi? Fyrsta mat okkar mun tengja þig við fullkomnara forrit.
VERÐI BETRI ATHLETE
Ertu samt ekki sannfærður? Lebron James stundar jóga. Dirk Nowitzki er að stunda jóga. Kannski er skortur á hreyfanleika, kjarnastyrkur og hugarfar það sem hefur haldið aftur af þér? Helstu íþróttamenn frá öllum heimshornum eru að stunda jóga, svo af hverju ertu það ekki? Við höfum nútímalegt, hagnýtt og skemmtilegt þjálfunarkerfi, byggt á nýjustu vísindaþjálfuninni, sem bíður eftir því að þú færir árangur þinn á næsta stig.
Lestu HVERJU HVERJU
Æfðu hvar sem er með SkillYoga, persónulegu jóga- og líkamsræktarstöðinni heima og á ferðinni. Það eina sem þú þarft er mottur eða handklæði til að byrja. Settu þér markmið, láttu hæfileikaþjálfarann búa til þína persónulega þjálfunaráætlun, fáðu ótakmarkaðan aðgang að tugum jógaæfinga og auka frammistöðu þína og þróa betri líkama á nokkrum vikum.
PREMIUM: FÆRNI KOMA
1. Taktu reglulega mat til að fylgjast með framvindu þinni (kemur bráðum)
2. Veldu framboð þitt - 2, 3, 4 eða 5 lotur á viku
3. Fáðu vikuáætlun sem er sérsniðin að markmiði þínu, stigi og áætlun
4. Gefðu þjálfara endurgjöf til að laga þjálfunaráætlun þína
5. Opnaðu allt úrval æfinga og hugleiðinga á bókasafninu
6. Lærðu ímyndaða háþróaða færni og tækni með framvindu skref fyrir skref
Sjón okkar
Við hjálpum íþróttamönnum á öllum stigum sem telja sig útilokaðir frá núverandi jógamenningu að njóta góðs af aðgengilegri, virkri jógþjálfun til jarðar til að bæta líf sitt og frammistöðu.