Sleep Tracker

Innkaup í forriti
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Innkaup í forriti
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Umbreyttu nóttunum þínum og vaknaðu endurnærð/ur með Sleep Tracker, alhliða svefnbætandi appi sem sameinar svefnmælingar, hugleiðslu, róandi hljóð og persónulega innsýn.

🌙 LYKILEIGNIR:

Svefnmælingar og greiningar
• Fylgstu með svefnlotum með snjallri ræsingu/stöðvun
• Ítarleg greining á svefngæðum
• Eftirfylgni svefnlengdar og svefnmynstra
• Söguleg svefngögn með þróun
• Sérsniðin svefnstig
• Flytja út svefngögn (CSV, PDF)

😴 Róandi svefnhljóð
• Náttúruhljóð (rigning, haf, skógur)
• Hvítur hávaði og brúnn hávaði
• Hugleiðslutónlist
• Svefnsögur sagðar af róandi röddum
• Sérsniðin hljóðblöndun
• Tímastillir fyrir dofnun

🧘 Núvitund og hugleiðsla
• Leiðsögn um svefnhugleiðslu
• Öndunaræfingar
• Svefnsögur fyrir fullorðna
• Jóga fyrir betri svefn
• Stigvaxandi vöðvaslökun
• Núvitund við svefnleysi

📊 Snjall innsýn
• Sérsniðnar svefnráðleggingar
• Þróun svefngæða
• Greina svefnmynstur
• Fylgstu með framförum með tímanum
• Setning svefnmarkmiða
• Áminningar fyrir svefninn

📝 Svefndagbók
• Daglegar svefnnótur
• Skapsmælingar
• Draumadagbók
• Skráning svefntruflana
• Eftirfylgni með koffíni og hreyfingu
• Lyfjaeftirlit

**⏰ Snjallviðvaranir**
• Mjúkar vekjaraklukkur
• Snjallviðvaranaáætlun
• Snjallvæðing á hljóðstyrk
• Titringsmynstur
• Blundarvirkni

**☁️ Skýjasamstilling og afritun**
• Samstilling á milli tækja
• Sjálfvirk skýjaafritun
• Gestastilling fyrir friðhelgi einkalífs
• Örugg gagnadulkóðun
• Flytja út og deila gögnum

🎨 Falleg hönnun
• Dökk stilling fínstillt
• Mjúkar hreyfimyndir
• Innsæi viðmót
• Aðgengiseiginleikar
• Sérsniðin þemu

💎 ÚRVALS EIGINLEIKAR:
• Ótakmarkaður aðgangur að öllu hugleiðsluefni
• Öll úrvals svefnhljóð og tónlist
• Ítarleg svefngreining
• Sérsniðin innsýn í gervigreind
• Auglýsingalaus upplifun
• Forgangsþjónusta við viðskiptavini
• Flytja út gögn í mörgum sniðum
• Ótakmarkað geymsla í skýinu

🔒 PERSÓNUVERND Í FYRSTA LAGI:
• Gögnin þín eru áfram einkamál
• Engin sala á gögnum
• Dulkóðun frá enda til enda
• Samræmi við GDPR
• Stjórna því sem þú deilir

**📈 SANNAÐAR ÁRANGUR:**
Notendur greina frá betri svefngæðum, minni streitu og bætt almenn vellíðan innan fyrstu vikunnar eftir notkun.

💰 ÁSKRIFT:
• Ókeypis útgáfa með grunneiginleikum
• Premium áskrift: $4.99/mánuði eða $49.99/ári
• 7 daga ókeypis prufuáskrift fyrir nýja notendur
• Hætta við hvenær sem er
svefnmælingarappið sitt
Uppfært
6. mar. 2026
Sérvaldar fréttir

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
    Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 3 í viðbót
  • Gögn eru ekki dulkóðuð
  • Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
  • Skuldbinding til að fylgja fjölskyldureglum Play

Nýjungar

• Sessions now play the correct guided steps for each type — stories, yoga, kids, CBT-i & meditation
• Bug fixes: audio playback, PDF naming, and Android crashes resolved
• Past sleep recordings now load and play correctly after reopening the app
Recordings from past days now load and play correctly after app restart
• Sleep report redesigned: light theme, your name, score rating, 7-night trend & Play Store link — shared as a proper named PDF