Inspiring
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
SVEFNAVÖLUN
Sjáðu svefnstigin þín - REM, djúpt, létt - og uppgötvaðu kjörinn háttatíma.
EINFALT, PERSÓNULEGT INNSKIPTI
Þrjú dagleg stig - Svefn og reiðubúinn - gefa þér skýran skilning á ástandi líkamans með hagnýtum leiðbeiningum um hvernig á að halda jafnvægi.
DAGLEGT VIÐBÚNAÐUR
Finndu jafnvægið milli álags og bata. Lærðu hvernig svefn og lífsstílsval þitt hefur áhrif á heilsu þína á hverjum degi.
LANGTÍMA ÞRÓUN
Skoðaðu daglega, vikulega og mánaðarlega þróun þína og uppgötvaðu hvernig val þitt og umhverfi hafa áhrif á líkama þinn.
VÍLDAPÚS & HRV
Fáðu skýra mynd af bata þínum með því að fylgjast með breytingum og þróun í næturhvíldarpúlsi og breytileika hjartsláttartíðni.
Líkamshiti
Skildu heilsu þína og takta líkamans með því að fylgjast með daglegum og mánaðarlegum líkamshitabreytingum.
FYRIR VENUR MEÐ MERKUM
Sérsníddu upplifun þína með því að bæta við merkjum – eins og „koffín“ eða „áfengi“ – og uppgötvaðu hvernig val þitt hefur áhrif á svefn þinn og bata.
Þarftu aðstoð? Farðu á https://www.inspiring.no/ til að skoða algengar spurningar, ráðleggingar um bilanaleit eða sendu tölvupóst á support@inspiring.no til að hafa samband við teymið okkar.
Sjáðu svefnstigin þín - REM, djúpt, létt - og uppgötvaðu kjörinn háttatíma.
EINFALT, PERSÓNULEGT INNSKIPTI
Þrjú dagleg stig - Svefn og reiðubúinn - gefa þér skýran skilning á ástandi líkamans með hagnýtum leiðbeiningum um hvernig á að halda jafnvægi.
DAGLEGT VIÐBÚNAÐUR
Finndu jafnvægið milli álags og bata. Lærðu hvernig svefn og lífsstílsval þitt hefur áhrif á heilsu þína á hverjum degi.
LANGTÍMA ÞRÓUN
Skoðaðu daglega, vikulega og mánaðarlega þróun þína og uppgötvaðu hvernig val þitt og umhverfi hafa áhrif á líkama þinn.
VÍLDAPÚS & HRV
Fáðu skýra mynd af bata þínum með því að fylgjast með breytingum og þróun í næturhvíldarpúlsi og breytileika hjartsláttartíðni.
Líkamshiti
Skildu heilsu þína og takta líkamans með því að fylgjast með daglegum og mánaðarlegum líkamshitabreytingum.
FYRIR VENUR MEÐ MERKUM
Sérsníddu upplifun þína með því að bæta við merkjum – eins og „koffín“ eða „áfengi“ – og uppgötvaðu hvernig val þitt hefur áhrif á svefn þinn og bata.
Þarftu aðstoð? Farðu á https://www.inspiring.no/ til að skoða algengar spurningar, ráðleggingar um bilanaleit eða sendu tölvupóst á support@inspiring.no til að hafa samband við teymið okkar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 7 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
We have fixed issues related to ring connectivity for some users. Updated power modes have also been added to make it easier to customize tracking and operation modes to your preferences.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Euron Connect AS
rune@studiox.no
Ensjøveien 18
0661 OSLO
Norway
+47 48 48 13 21