SNPE(Self Natural Posture Exce

Jiyoo Yoon

Um þetta forrit

Hvað er SNPE?

SNPE leiðrétting líkamsrækt
Hvað er S.N.P.E.? Það þýðir sjálf náttúruleg líkamsrækt, sem þýðir æfing til að endurheimta náttúrulega líkamsstöðu manna sjálfur.

Góð líkamsstaða er grundvöllur góðrar heilsu.

Vegna rangrar líkamsstöðu þjáist fjöldi fólks í samfélagi nútímans af leghálsskíði, milliverk, öxlverkjum, höfuðverk, meltingartruflunum, örvuðum vexti, hryggskekkju og öðrum sjúkdómum sem orsakir eru óþekktir. Hins vegar eru þeir ekki meðvitaðir um hvers vegna þessi einkenni koma til og hver dagleg staða eða hreyfing myndi hjálpa til við að koma í veg fyrir og draga úr þessum sársauka.

SNPE Good Posture æfingin var fundin upp til að leysa aðeins þessi vandamál. SNPE Good Posture Society eru samtök sem sérhæfa sig í rannsóknum og fræðslu um lausnir á stoðkerfissjúkdómum, svo sem milli hryggjaliða, bakverkja og verkja í hálsi og öxlum.

Nánar tiltekið stefnum við að því að afhenda SNPE Good Posture Spinal Restoration æfingar og almenna þekkingu á heilsu mænunnar til þeirra sem þjást af stoðkerfissjúkdómum eins og bakverkjum, milliverkum, leghálsskíði og hryggskekkju og stjórnun líkamsfígalla.

Reynslan er besti kennarinn. Til að búa til SNPE líkamsræktina höfum við byggt á raunverulegri reynslu okkar af því að hjálpa mörgum sem þjáðust af bakverki, hryggskekkju, axlarverkjum, höfuðverk, meltingartruflunum eða offitu.

Það eru tvenns konar Good Posture aðferðir við mænuvökva: endurreisn hryggs af öðrum (chiropractic, chuna manual therapy, o.s.frv.) Og sjálfs-mænuskipting, sem báðar eru mjög mikilvægar.

Til að koma í veg fyrir hryggsjúkdóma og koma á grundvallarlausnum á verkjum í mænu og endurreisn líkamsstöðu er regluleg sjálfsæfing byggð á vinnuvistfræði (líkamsbyggingu) meginreglum mikilvægari en að treysta á aðra.

Að hlusta á sögur margra, margra sem þjáðust af hryggsjúkdómum og bakverkjum, margir grípa til aðgerða á mænuvökva eins og nálastungumeðferð, moxibustion, chiropractic og chuna handmeðferð. Í fyrstu upplifa þeir endurbætur, en margir hafa einnig upplifað sársaukann sem kemur aftur seinna. Ástæðan er skortur á sjálfsæfingu. Aftur á móti höfum við orðið vitni að í gegnum tíðina mörg tilvik þar sem margir, sem lengi höfðu þjáðst af langvinnum bakverkjum og öðrum stoðkerfisverkjum sem ekki voru léttir með aðferðum sem gripu til annarra, eða þeirra sem áttu að fara í skurðaðgerð vegna milliverkna, upplifað minni sársauka og farið aftur í eðlilegt horf án þess að fara í aðgerð.

Með slíkri reynslu höfum við komið til að safna þekkingu á SNPE Good líkamsræktarmeðferð og komist að því að nota nafnið SNPE (Self Natural Posture Exercise) - það er, sjálfsæfing til að endurheimta náttúrulega líkamsstöðu manna.

SNPE góð líkamsrækt krefst tíma og fyrirhafnar - hins vegar, með miklum vilja þínum, erum við fullviss um að SNPE góð líkamsrækt mun hjálpa þér við stjórnun líkamsfigura, offitu, hryggjarliða, bakverk og leiðréttingu á líkamsstöðu.

Vonast til að stjórnun á heilsu mænunnar gefi þér heilbrigt líf.