Hvort sem þú vilt byggja upp vöðva eða gjörbreyta líkama þínum, ef þú fylgir
rétt líkamsþjálfun fyrir karla og konur, þú færð nákvæmlega það sem þú þarft.
Í þessu forriti ætlum við að æfa áætlanir fyrir karla og konur til að byggja upp vöðva á spænsku
tungumál.
Flokkar forritsins -
- Abs æfing
- Líkamsþjálfun
- Þríhöfða
- Kista
- Trapezius Æfingar
- Öxl
- Framhandleggir
- Fætur
- Aftur
- Styrking á hnjám
- Rassinn
- Hjartalínurit
Sæktu bara þetta forrit, vinsamlegast deildu viðbrögðum og gleymdu ekki að meta verk okkar.