やめてから - 禁煙・習慣の記録

Innkaup í forriti
Efnisflokkun
Fyrir unglinga
0+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir unglinga
Tilvísanir í áfengi og tóbak
Innkaup í forriti
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Þetta app fylgist með tímanum sem liðinn er frá því að þú hættir að reykja, drekka eða hætta öðrum venjum sem þú vilt hætta og sýnir hversu mikið þú sparaðir og minnkaðir. Engin þörf er á að skrá sig inn á reikning eða auglýsingum. Skrár eru vistaðar á tækinu þínu.

* Sýnir dagsetningu og tíma þegar þú byrjaðir að hætta og áætlaðan tíma og sparnað miðað við daglega neyslu og kostnað.
* Fylgist með tveimur venjum samtímis án endurgjalds.
* Skráir styrkleika, aðstæður og aðgerðir sem gerðar eru þegar þú finnur fyrir löngun til að reykja eða drekka.
* Öndunartímar fyrir 1 mínútu, 3 mínútur og 5 mínútur.
* Þegar forritið er endurræst geymir það fyrri tímabil, sem gerir þér kleift að skoða heildar- og lengsta tímabilið.
* Tilkynningar um áfanga og tilkynningarskilaboð sem sýna ekki heiti venjunnar.
* Græja á heimaskjánum.
* Læstu appinu með líffræðilegri auðkenningu tækisins eða skjálás.
* Flyttu út og inn lykilorðsvarin dulkóðuð afrit.

Að auki, með einni kaupum, geturðu fylgst með ótakmörkuðum fjölda venja samtímis og nýtt þér tíma-, aðstæðu- og gagnlegar aðgerðir. Grunnteljari, upptaka, öndunartímamælir, læsing og afritun eru ókeypis.

Sparnaður og lækkaðar upphæðir eru reiknaðar út frá gildunum sem þú slærð inn. Tilkynningar geta tafist vegna orkusparnaðarstillinga Android.

Þetta forrit er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar, læknar eða kemur í veg fyrir neina sjúkdóma. Fyrir læknisfræðileg ráð, greiningu eða meðferð skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann, svo sem lækni.

Í stillingunum geturðu opnað Plus kynninguna með því að nota prufuskrár. Þessar eru vistaðar sérstaklega frá þínum eigin skrám og stillingum og þú munt snúa aftur til venjulegra skráa eftir að prufuáskriftinni lýkur.
Teljið tímann sem liðinn er og áætlaða vistaða orku og skráið hvenær þið viljið anda að ykkur eða anda að ykkur. Inniheldur öndunartíma og vistunaraðgerð til að endurtaka.
Uppfært
4. okt. 2026
Sérvaldar fréttir

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
    Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Fjármálaupplýsingar, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
  • Gögn eru dulkóðuð í flutningum
  • Ekki er hægt að eyða gögnum

Nýjungar

自分の記録とは分けて試せるPlusデモを追加。経過時間と節約の目安、習慣と気持ちの記録、呼吸タイマーも使えます。