SetSync

StefanCloud

Um þetta forrit

SetSync er hreinn og auglýsingalaus æfingamæling hannaður fyrir lyftingamenn sem vilja skrá æfingar sínar án óþarfa óreiðu.

SKRÁÐU HVERJA ÆFINGU Í NÁNARI SKÝRINGU

• Búðu til og stjórnaðu þínum eigin æfingum
• Skráðu sett, endurtekningar og þyngd
• Fylgstu með þyngd eftir heildarálagi eða fjölda platna
• Bættu líkamsþyngd (+LW) við sett fyrir nákvæmari rúmmál og PR mælingar
• Bættu við drop settum og skipuleggðu æfingar í ofursett
• Notaðu innbyggða hvíldartíma á meðan þú æfir
• Gerðu hlé á, endurræstu eða hafnaðu virkri æfingu
• Bættu við og breyttu athugasemdum um lokið æfingar

FYLGDU MEÐ FRAMFÖRUM

• Farðu yfir ítarlega æfingasögu og samantektir á æfingum
• Fylgstu með persónulegum metum fyrir einstakar æfingar og settgerðir
• Sjáðu hversu mörg PR sett þú náðir í hverri æfingu
• Fylgstu með líkamsþyngd með tímanum
• Skoðaðu gagnvirkar þyngdarsögutöflur í 30 daga, 90 daga og öllum sýnum
• Ýttu á einstakar þyngdarfærslur til að fá nákvæmar dagsetningar og gildi
• Skráðu líkamsmælingar eins og bringu, handleggi, mitti og fætur
• Skoðaðu framvindutöflur og mælingasögu
• Notaðu dagatalið til að sjá hvenær þú æfðir eða skráðir framfarir

SPARAÐU TÍMA MEÐ ÆFINGUM OG SNIÐMÁLUM

• Vistaðu uppáhalds æfingarnar þínar til að fá fljótlegan aðgang þegar Að búa til æfingar
• Leitaðu að og endurnýttu vistaðar æfingar í æfingum og sniðmátum
• Vistaðu lokiðar æfingar sem endurnýtanleg sniðmát
• Byrjaðu fljótt nýja æfingu úr fyrri rútínu
• Stjórnaðu vistaðum sniðmátum og æfingum úr æfingastillingum
• Veldu úr innbyggðum forstillingum fyrir æfingar

SÉRSNÍÐAÐU UPPLIFUN ÞÍNA

• Skiptu á milli kílógramma og punda
• Veldu hvort vikan þín byrjar á mánudegi eða sunnudegi
• Virkjaðu eða slökktu á hvíldartímanum
• Sýna eða fela líkamsþyngdarstýringu (+LW)
• Endurnefna æfingar og sérsníddu rútínurnar þínar
• Veldu stillingar sem henta best þeirri þjálfunaraðferð sem þú notar

SetSync er hannað til að gera skráningu æfinga hraðari meðan á æfingum stendur en samt sem áður veita þér upplýsingar sem þarf til að skilja framfarir þínar á eftir.

Búðu til reikninginn þinn, byggðu upp rútínuna þína og haltu þjálfuninni þinni í SYNC.

Nýjungar

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes