마지막 금주 - 금주 기록 앱

재밌어

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

### Byrjaðu að skrá edrúmennsku þína í dag

Viltu skrá framfarir þínar, smátt og smátt, á hverjum degi?
'Last Sobriety' er einfalt og innsæi mælingarforrit fyrir þá sem hafa ákveðið að hætta að drekka.

Án flókinna eiginleika einbeitir það sér eingöngu að breytingum þínum.
Þú getur séð í fljótu bragði hversu langur tími er liðinn síðan þú byrjaðir að hætta að drekka, hvaða daga þú drakkst og jafnvel hversu mikið þú hefur sparað.

--

### Athugaðu skrána þína með rauntíma tímamæli

Það fyrsta sem þú sérð þegar þú opnar forritið er edrúmennskutímamælirinn.
Þú getur fylgst með tímanum í dögum, klukkustundum, mínútum og sekúndum frá því að þú byrjaðir að hætta að drekka.

"Það eru liðnir 3 dagar og 12 klukkustundir!"

Að sjá viðleitni þína í tölum veitir meiri hvatningu.

Að opna forritið á hverjum degi og sjá vaxandi tölurnar mun gefa þér styrk til að halda áfram að vera edrú.

--

### Skoðaðu ferðalag þitt í fljótu bragði með dagatali

Athugaðu edrúmennskuferil þinn með framlagsdagatali í GitHub-stíl.

- Því fleiri grænir kassar sem þú sérð, því fleiri farsælir dagar hefur þú náð í bindindi.

- Hefur þú einhvern tíma drukkið drykk? Ýttu á dagsetninguna til að skrá hann.

- Skráðu drykkjuvenjur þínar (lítið, miðlungs, mikið, o.s.frv.) og jafnvel upphæðina sem þú eyddir í smáatriðum.

Það er í lagi ef það er ekki fullkomið.
Það mikilvæga er að halda áfram að skrá.
Ef þú gerir mistök geturðu alltaf byrjað upp á nýtt.

--

### Athugaðu framfarir þínar með ítarlegri tölfræði

Tölfræðiflipinn gerir þér kleift að skoða ýmis gögn:

[Bindingarskrá]
- Tími síðan bindindi hófst
- Núverandi bindindisröð
- Lengsta bindindisröð

[Drykkjuskrá]
- Heildarfjöldi drykkjudaga
- Heildarupphæð eytt
- Meðalupphæð eytt á lotu

Að sjá framfarir þínar í tölum er öflug hvatning.

„Ég hef nú þegar sparað 100.000 won í þessum mánuði!“
„Ég braut metið mitt!“
Þessir litlu afrek leggjast saman í stórar breytingar.

---

### Athugaðu sparnaðinn þinn

Sláðu inn venjulegar drykkjuvenjur þínar (fjöldi drykkja á viku, meðaleyðsla á drykk) í Stillingar og við reiknum út og sýnum þér hversu mikið þú hefur sparað með því að hætta.

Skoðaðu fjárhagslegan ávinning sem og heilsufarslegan ávinning.
Ímyndaðu þér hvað þú gætir gert við peningana sem þú sparar og það er frábær hvatning.

--

### Það er í lagi að gera mistök, byrjaðu bara upp á nýtt

Ef þú drekkur á meðan þú hættir, þá hefurðu tvo möguleika:

1. Aðeins skrá: Haltu tímamælinum og bættu aðeins við drykkjusögu þinni.

2. Byrjaðu upp á nýtt: Endurstilltu tímamælinn og byrjaðu upp á nýtt frá deginum í dag.

Hvað sem þú velur er í lagi.
Það mikilvæga er að gefast ekki upp.
Appið vistar alla sögu þína og hjálpar þér að byrja upp á nýtt hvenær sem er.

--

### Stuðningur við kóresku/ensku

Styður kóresku og ensku.
Þú getur breytt tungumálinu hvenær sem er í stillingum.

--

### Persónuverndarstefna

Öll gögn eru geymd á tækinu þínu.
Þau eru ekki send á netþjóna eða deilt með utanaðkomandi aðila. Skrárnar þínar eru einar þínar.

---

### Yfirlit yfir helstu eiginleika

- Rauntíma edrúmennskutímamælir (dagar/klukkustundir/mínútur/sekúndur)
- Sjáðu skrárnar þínar með stílhreinu dagatali
- Drykkjusaga (dagsetning, magn, upphæð eytt)
- Ítarleg tölfræði (samfelldir dagar, heildardagar, heildareyðsla o.s.frv.)
- Útreikningur á sparnaði
- Stuðningur við kóresku/ensku
- Notkun án nettengingar í boði
- Persónuvernd (geymsla á tæki)

---

### Í dag er dagurinn

Breytingar byrja með litlum ásetningi.
Byrjaðu í dag með "Síðasta edrúmennskuna."

Skrárnar sem þú safnar á hverjum degi munu brátt verða að stórum breytingum.

Byrjaðu núna.
Við styðjum heilbrigðar ákvarðanir þínar.

---

### Fyrirspurnir og ábendingar

Hafðu samband við okkur hvenær sem er ef þú lendir í óþægindum eða hefur tillögur að úrbótum við notkun appsins.

Við munum nota verðmæt ábendingar þínar til að gera appið enn betra.

---

*Þetta app veitir ekki læknisfræðileg ráð. Ef þú þarft á faglegri aðstoð að halda skaltu ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann.*

Nýjungar

주요 기능

실시간 금주 타이머: 금주 시작 후 경과 시간을 일/시간/분/초 단위로 확인
금주 캘린더: GitHub 스타일의 기여 그래프로 금주 현황을 한눈에
음주 기록: 음주 날짜, 정도(1-5단계), 소비 금액 기록
통계 확인: 연속 금주 일수, 최장 금주 기록, 총 음주 비용 확인
다국어 지원: 한국어/영어 지원 (기기 언어 자동 감지).