#1 Surf Fitness app gerir þér kleift að æfa hvenær sem er, hvar sem er, með besta persónulega Surf Fitness Coach - lágmarks búnað krafist eða alls ekki líkamsræktarstöð.
Hver sem líkamsrækt þín er, náðu markmiðum þínum fljótt og byggðu upp heilbrigðar venjur með brimhreystiæfingum sem einblína á form, tækni og skilvirka þjálfun. Að bæta hreyfanleika, róa þrek, batna eftir langa brimæfingu, fá vöðva eða bæta almenna líkamsrækt hefur aldrei verið svo einfalt.
AF HVERJU SURF ATHLETE?
• Þú ert ofgnótt, svo þú ert íþróttamaður. Vinna að líkamsrækt þinni og bæta brimbrettabrun. Losaðu þig við afsakanir eins og tíma, tæki, pláss, peninga eða þekkingu. Vertu með í 50 þúsund öðrum brimbrettamönnum sem æfa hvenær sem er og hvar sem þeir vilja.
• Sjáðu skjótan árangur sem þú munt finna fyrir í sjónum með fullkomnasta stafræna einkaþjálfara og árangursríka brim-sérstakar æfingar.
• Lærðu hvernig á að gera hreyfingarnar rétt með ítarlegri útskýringu og kynningarmyndböndum.
• Við fylgjum heildrænni nálgun á líkamsrækt og sjálfsþroska. Við sameinum líkamsrækt, hreyfanleika og teygjur, núvitund, öndunarvinnu, sérþekkingu og hvatningu til að hjálpa þér að fullkomna þjálfun þína og byggja sterkan grunn fyrir lífstíðar jákvæða breytingu.
Ókeypis útgáfa forritsins inniheldur ókeypis brimþjálfunaræfingar, líkamsþyngd og hreyfigetu, teygjuvenjur, tækniþjálfun, öndunarþjálfun og samfélag þúsunda brimbrettabúa sem miða öll að bættri brimbretti. Ef þú vilt stilla þig upp til að ná árangri til langs tíma með leiðsögn brimbráðnæmrar áætlunar, þá geturðu notað Surf Strength Coach forritið á hverju stigi.
Þjálfun
• Finndu árangurinn í sjónum.
• Framfarir í Dynamic Surf-Specific Training.
• Auka brimbrettabrun og opna möguleika þína
• Lærðu teygjur, æfingar og hreyfingar sem þú getur notað það sem eftir er ævinnar.
• Settu þér markmið, vertu ábyrgur og gerðu jákvæðar breytingar.
• Þjálfaðu hvenær sem er, hvar sem er.
• Fylgstu með líkamsræktargögnum þínum í Google Health forritinu.
Hafðu samband við okkur með allar spurningar á hello@surfstrengthcoach.com eða fylgdu @SurfStrengthCoach á samfélagsmiðlum til að fá innblástur daglega í brimþjálfun.