Þetta var erfið reynsla vegna mikils og smátts álags.
„Ég kvíði vinnunni minni“
„Ég er undir miklu álagi í vinnunni“
„Að ala upp börn er svo erfitt“
„Ég hef áhyggjur af lífinu eftir starfslok“
„Ég er einmana vegna áhugalausra barna minna“
Stafræna geðheilbrigðisvettvangsappið Maro greinir 4.322 raunveruleg ráðgjafarmál og veitir geðheilbrigðislausnir eftir aðstæðum, einkennum og sjúkdómum.
Allt frá ofureinfaldri skoðun sem gerir þér kleift að athuga niðurstöður geðsjúkdóma innan 3 mínútna til ítarlegrar skoðunar sem gefur þér nákvæmar upplýsingar um núverandi ástand þitt, þú getur frjálslega notað .
Byggt á aldri notanda, kyni, vali, persónuleikagerð og niðurstöðum úr prófum, gefur reiknirit sérsniðnar lausnir fyrst. Þú getur byrjað að stjórna huga þínum stöðugt í gegnum margþætt efni sem samanstendur af daglegri tilfinningum-skilvitlegri-hegðun.
, þar sem þú getur æft hugarþjálfun, býður upp á 45 geðheilbrigðisáskoranir sem þú getur sett þér dagleg, vikuleg og mánaðarleg markmið og æft jafnt og þétt, og skrifað tilfinningadagbók og lofdagbók til að læra hvernig á að stjórna og takast á við tilfinningar í átakaaðstæðum veita.
Þegar þú átt erfitt með að stjórna huga þínum geturðu fylgt , 7 þrepa lausn sem geðheilbrigðissérfræðingar hafa lagt til. Þú getur athugað erfiðleikana sem þú ert að upplifa núna og haldið áfram með lausnina í flokkun DRmaro eftir aðstæðum.
Þú getur líka fengið þjónustu sem nauðsynleg er til að leysa geðheilbrigðisvandamál í gegnum nettengingar og utan nettengingar eins og ráðgjöf og fræðslu.
Við vonum að þú haldir áfram að safna geðheilsueignum í gegnum sjálfstjórnarþjónustu Maro sem byggir á leikjafræði, svo sem stigum, verðlaunum, röðun og kortasöfnun.
Maro er með þér svo þú getir endurheimt heilbrigt daglegt líf og verndað andlega heilsu fólks í kringum þig.