🍽️ Fjögurra vikna efnaskiptaendurstillingaráætlun Dr. Park Yong-woo, MyOptimal Diet, er nú fáanleg með gervigreindarþjálfara.
„Get ég borðað þetta?“ „Hvað ætti ég að borða í dag?“
Spyrðu gervigreindarþjálfarann þinn allra spurninga sem upp koma á meðan þú ert í mataræðinu.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ Veldu gervigreindarþjálfarann sem hentar þér best
Veldu þjálfarann sem hentar þér best úr sjö þjálfunarstílum.
Hver þjálfari mun svara sömu spurningum á mismunandi hátt.
Þú getur breytt stíl þínum hvenær sem er í Stillingum.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ Leiðarvísir að 4 vikna efnaskiptaendurstillingaráætlun
Þetta er ekki bara mataræði þar sem þú borðar minna.
Þetta er áætlun sem bætir insúlínviðnám og færir líkamann til að brenna fitu til orku.
Þú getur skoðað vikulega leyfilegan mat, daglegar grunnreglur og leiðbeiningar um bannaðan mat hvenær sem er innan appsins.
■ Leit að næringarupplýsingum
Leitaðu og athugaðu kaloríuinnihald, kolvetni, prótein og fitu í matnum sem þú ætlar að borða.
■ Mælt með fyrir:
✓ Þá sem hafa byrjað á Park Yong-woo mataræðinu en hafa margar spurningar.
✓ Þá sem finnst það þreytandi að leita stöðugt að "Get ég borðað þetta?"
✓ Þá sem finna fyrir vonbrigðum þegar þeir gera það einir.
✓ Þá sem eru ruglaðir um hvað eigi að gera í hverri viku.