TDP

AZEOO

Um þetta forrit

TDP™ er götuæfinga- og líkamsbyggingarapp sem er hannað til að þróa íþróttamannlegan, fagurfræðilega ánægjulegan og vöðvastæltan líkama með því að þjálfa með lóðum, frjálsum lóðum, stöngum og handlóðum — engar vélar nauðsynlegar.

Allt er hannað með eitt að leiðarljósi: þykknun. Appið blandar saman hráum hreyfingum götuæfinga við klassískar frjálsar lóðaæfingar og leggur áherslu á tímareyndar æfingar: upphífingar, dýfur, bekkpressu, beygðar róður, yfirhöfuðpressu, hnébeygjur, réttstöðulyftur og afbrigði af handlóðum.

Appið miðar einnig að því að hámarka þjálfun þína til að lágmarka hindranir á framförum þínum: lágmarks búnað, hreyfingar sem hægt er að endurtaka hvar sem er og skýr framþróun. Því minna sem þú treystir á flóknar vélar, því reglulegar geturðu æft — og því hraðar sem þú nærð árangri.

Appið leiðbeinir þér með einfaldri og áhrifaríkri aðferð:

- Skipulögð forrit sniðin að þínu stigi og markmiði
- Ítarlegar æfingar (sett, endurtekningar, hvíldartímar, leiðbeiningar)
- Framvindur: þyngdir, endurtekningabil, tempó, breytingar
- Tæknilegar leiðbeiningar fyrir rétta framkvæmd og sjálfbæra framþróun
- Árangursmælingar til að mæla framfarir þínar viku eftir viku

TDP™: appið til að verða vél, án véla.

Notkunarskilmálar: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Persónuverndarstefna: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Nýjungar

Version initiale