**GANGA TIL FRÁBÆRA HÆTTASAMFÉLAGIÐS OG DEILDU ÞÉRNINGARFERÐ ÞINNI**
Þjálfaðu, eldsneyti og skráðu æfingarnar þínar með TEAM7™. Með áætlunum sem eru sérsniðnar að þínum markmiðum munu forritin okkar gera þjálfun auðvelda og skemmtilega.
**ÞJÁLFA MEÐ TILGANGI**
Settu þér markmið og fylgdu einni af mörgum mögnuðu áætlunum okkar. Áætlanir eru uppfærðar reglulega til að hvetja til ofhleðslu og aðlögunar framfara. Við erum meira að segja með heimaæfingar fyrir þegar þú kemst bara ekki í ræktina.
**Bendu eldsneyti á æfingar þínar**
Vaxandi uppskriftaskrá okkar kemur með leiðbeiningum sem auðvelt er að fylgja eftir og næringarupplýsingum. TEAM7™ vinnur með löggiltum næringarfræðingum til að færa þér bestu máltíðirnar. Bættu við þínum eigin uppskriftum til að skrá þig auðveldlega síðar.
**SKOÐAÐU ÞÍN FRAMKVÆMD**
Snjöllu skógarhöggverkfærin okkar gera það auðvelt fyrir þig að skrá æfingar þínar og fylgjast með árangri þínum. Aflaðu stiga fyrir hverja æfingu og lotu sem þú skráir þig og raðaðir á TEAM7™ stigatöfluna!
**GANGIÐ Í SAMFÉLAGIÐ**
TEAM7™ er meira en bara líkamsræktarvettvangur, það er samfélag áhugasamra og svipaðra meðlima. Hittu nýtt fólk, tengdu við gamla vini og vertu með í TEAM7™ teyminu. Með aðgangi að spjallskilaboðum, eina virknistraumum og spjallborðum meðlima, færir TEAM7™ það að vera hluti af líkamsræktarsamfélagi á alveg nýtt stig!
TEAM7™ og TEAM7™ PREMIUM eru greidd þjónusta og fáanleg sem mánaðar- og ársáætlanir.
Aðgangur að TEAM7™ þjálfara með vikulegri innritun er aðeins í boði á TEAM7™ PREMIUM mánaðar- og ársáætlunum.