Náðu heilsumarkmiðum þínum með Diet Pulse. Fylgstu auðveldlega með máltíðum þínum og æfingum og njóttu mataræðisáætlana sem eru sérstaklega gerðar fyrir þig.
Helstu eiginleikar:
Máltíðarmæling: skráðu morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl til að fá nákvæmar næringarupplýsingar um daglega kaloríuinntöku og stórnæringarefni.
Æfingaskráning: Fylgstu með æfingum þínum, hvort sem er í ræktinni, á hlaupum eða í jóga heima, og greindu líkamsræktarrútínuna þína.
Persónulegar mataræðisáætlanir: Fáðu sérsniðnar mataræðisáætlanir þínar, mataræðisþarfir og líkamsræktarmarkmið.
Skoðaðu mataræði sem passa við smekk þinn og lífsstíl, eins og:
• Lágkolvetnalífsstíll: Veldu úr auðveldum, hóflegum eða ströngum lágkolvetnavalkostum.
• Miðjarðarhafssæla: Taktu þér mataræði sem er ríkt af ávöxtum og grænmeti fyrir almenna vellíðan.
• Mikill próteinkraftur: Bættu líkamanum þínum með próteinríku fæði fyrir vöðvaþróun.
• Flatt magaveisla: Einbeittu þér að áætlun sem stuðlar að mittismáli með klippingu.
Framfaramæling: Fylgstu með þyngd, líkamsmælingum og heildarhreysti með sjónrænum töflum og línuritum. Fagnaðu tímamótum og vertu áhugasamur á ferð þinni.
Líkamsþjálfunarmyndasafn: Fáðu aðgang að safni æfingamyndbanda með leiðsögn sem hjálpa þér að framkvæma æfingar á réttan hátt, allt frá mikilli millibilsþjálfun til styrktaræfinga.
Jógamyndbandasafn: Skoðaðu úrval af jógamyndböndum sem henta ýmsum kunnáttustigum og markmiðum, sem hjálpa til við sveigjanleika, jafnvægi og almenna vellíðan.
AI greining: Nýttu háþróaða gervigreind til að greina næringar- og æfingagögnin þín, veita persónulega innsýn, fylgjast með framförum og ráðleggingar til að hámarka heilsuferðina þína.
ÞYNGDATAP OG hollt borða
Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, vöðvauppbygging eða að bæta matarvenjur, ætti næringaráætlunin þín að vera í samræmi við persónuleg markmið þín.
Næringarfræðileg innsýn: Fáðu nákvæmar skýrslur til að skilja matarvenjur þínar betur. Finndu svæði til umbóta og taktu skynsamari ákvarðanir um mataræði þitt.
Byrjaðu ferð þína að heilbrigðari lífsstíl núna! Sæktu Diet Pulse fyrir persónulega næringu og líkamsræktarleiðbeiningar beint í símanum þínum. 💪