FLEX

Android Course, Technion

Um þetta forrit

Að vera stöðugur og áhugasamur í líkamsræktarrútínu getur verið krefjandi, sérstaklega með almennum líkamsþjálfunaráætlunum sem ekki lagast að þörfum hvers og eins. FLEX tekur á þessu með því að sameina AI-knúna sérstillingu með samfélagsþátttöku og sérfræðiráðgjöf til að skapa heildræna líkamsræktarupplifun. Það gerir notendum kleift að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum á skilvirkan hátt á sama tíma og þau hlúa að stuðningsumhverfi.

Kjarnaeiginleikar
Sérsniðnar daglegar æfingar: Gervigreindaráætlanir sem eru sérsniðnar að markmiðum notenda, óskum og virknistigum.
Framfaramæling: Sjáðu fyrir þér mánaðarlega virkni og fylgstu með loknum æfingum til að fá betra samræmi.
Dynamic Plan Adjustments: Endurnýjaðu æfingaáætlanir byggðar á uppfærðum líkamsræktarmarkmiðum, vöðvafókus eða breytingum á áætlun.
Líkar/líkar ekki við æfingar: Stilltu tillögur í framtíðinni með því að gefa æfingum einkunn til að samræmast persónulegum óskum.
Innsýn í starfsemi: Leggðu til aðra starfsemi eða léttar æfingar fyrir hvíldardaga.