5x5 workout

5+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Þetta forrit hjálpar þér að fylgjast með 5x5 æfingum þínum. Eiginleikar eru meðal annars framvinda æfinga í röð, sjálfvirk þyngdaraukning eftir því sem æfingum lýkur, hvíldartímar og þyngdarstilling einu sinni.
Uppfært
21. jan. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun