The Resilience Project

The Resilience Project

Um þetta forrit

Við viljum öll að vera hamingjusamur í lífinu og seiglu Project sýnir þér hvernig á að æfa þakklæti, samkennd og mindfulness getur hjálpað þér að verða hamingjusamur!
 
Skólar, sameiginlegur hópa og stærsta íþrótta lið í landinu þar á meðal AFL og NRL klúbbur, ástralska Diamonds og Australian Cricket Team eru allir að æfa meginreglum seiglu Project.
 
Eftir að hafa eytt tíma sjálfboðaliði í indversku þorpi fyrrum kennari Hugh van Cuylenburg var innblástur til að búa til seiglu Project, sem menntar ástralska foreldra, börn og stofnanir um mikilvægi þakklætis, samhygð (samúð) og mindfulness. "Í þessu eyðimörkinni samfélagi, það var ekkert rennandi vatn, ekkert rafmagn og engin rúm; allir sváfu á gólfinu, "Hugh segir. "Þrátt fyrir þá staðreynd að þetta fólk hafði mjög lítið að hringja eigin spýtur, ég var stöðugt blásið í burtu af hversu ánægðir þeir voru."
 
Seiglu Project afhendir forrit til ýmissa stofnana á meðal Elite íþrótta klúbbum, grunn- og framhaldsskólum. Í viðbót við kynningar skólum fá þeir tækifæri til að ljúka námskrá sérstaklega hönnuð til að leggja áherslu á það sem þú ert öfugt við það sem þú hefur ekki, skilja kosti að hjálpa öðrum sem og mikilvægi þess að vera heilbrigð og virk.