3SRB og 6 betrumbæta Æfingar eru forn tækni öndun sem róar hugann og færir alls líkamlega, tilfinningalega og andlega heilsu í kerfinu líkami-heila okkar.
Það hefur komið í ljós að því fyrr einn tekur upp starf á 3SRB Rhythm og æfingar, eru atriði sem oftast plága flest fólk allt lífið stórlega minnkað.