Track Record er æfingamæling fyrir styrkþjálfun. Persónuleg framfarastig þitt sýnir æfingasögu þína. Berðu saman árangur þinn við fyrri æfingar á meðan þú æfir.
ÞÍN FRAMFARIR. EITT SKÝRT STIG.
- Fylgstu með æfingaárangri þínum yfir vikur, mánuði og ár.
- Skoðaðu persónulega framfarastig þitt eftir æfingu, æfingatímabili og tímabili.
- Berðu saman núverandi sett við fyrri æfingar eða besta árangur þinn, beint á meðan á æfingunni stendur.
- Hafðu samhengið: ytri þyngd, líkamsþyngd, stuðningsbönd og æfingaafbrigði.
Stigið er persónulegur æfingasamanburður, ekki læknisfræðilegt mat eða röðun á móti öðrum.
ÞJÁLFTU MEÐ UPPSKRIFUN
- Búðu til endurnýtanleg æfinga sniðmát og æfingaáætlanir.
- Skipuleggðu æfingar, ofursett, hvíldartíma og tímamæla í kringum þann hátt sem þú þjálfar.
- Skráðu endurtekningar, tíma, ytri þyngd, líkamsþyngd og stuðningsbúnað.
- Endurtaktu lokið æfingar eða breyttu þeim í næsta sniðmát.
HORFÐU ÚT FYRIR SÍÐUSTU ÆFINGU
- Farðu yfir æfingasögu þína og persónuleg met.
- Sjáðu æfingamagn, tíðni og þróun æfinga með tímanum.
- Notaðu töflur og æfingadagatalið þitt til að setja einstakar æfingar í samhengi.
HAFÐU AFGANGINN AF ÞJÁLFUNINNI Í SJÓNARMIÐI
- Festu mikilvægar æfingar, æfingatölfræði og líkamsgildi á persónulegan eftirlitslista þinn.
- Fylgstu með markmiðum, verkefnum og afrekum sem endurspegla raunverulega æfingavirkni.
- Skráðu orku, endurheimt, svefn, vatnsneyslu, líkamsmælingar og önnur persónuleg merki.
- Notaðu æfingadagatalið til að tengja lokið æfingar við áætlun þína.
BYGGÐ Í KRINGI GÖGNANNA ÞÍN
Byrjaðu án reiknings, búðu til sérsniðnar æfingar og búnað og færðu gögnin þín með fullri afritun og endurheimt. Aðgangur er nauðsynlegur til að kaupa og endurheimta Track Record Pro.
Track Record Basic inniheldur æfingaskráningu, sniðmát, áætlanir, æfingasögu þína, framfarastig og grunntölfræði. Track Record Pro er valfrjálst og bætir við ítarlegri greiningu, sérsniðnum Pulse mælingum, viðbótar þjálfunarnámskeiðum og sérsniðnum applitum. Eiginleikar merktir sem Pro krefjast áskriftar.
Veldu mánaðarlega eða árlega Pro áskrift. Verð fyrir þitt land og reikningstímabil eru sýnd fyrir kaup. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp og hægt er að stjórna þeim eða hætta við í gegnum Google Play. Innskráning býr ekki til öryggisafrit af staðbundnum þjálfunargögnum þínum í skýinu.
Track Record er tól til að skrá og greina líkamsrækt. Það veitir ekki læknisfræðileg ráð.
Fylgstu með styrktaræfingum með persónulegri framvindu og samanburði á settum.