Academia da Forca

CBA-Pro1

Um þetta forrit

Academia da Força – Styrktarþjálfun fyrir ungt fólk, studd af vísindum og tilgangi. Velkomin í Force Academy, fyrsta portúgalska líkamsræktarappið sem er eingöngu tileinkað skipulögðum styrktarþjálfunum fyrir börn og unglinga – byggt á vísindum, leiðbeint af kennslufræði og knúið áfram af skýru markmiði: að ala upp sterkari, sjálfstraustari og færari ungt fólk. Þetta kerfi var hannað af Gonçalo Castanha, einkaþjálfara, rannsakanda og doktorsnema í líkamsrækt og heilsu með yfir 15 ára reynslu, og er ætlað að umbreyta því hvernig fjölskyldur, skólar og félög nálgast líkamsrækt og þroska ungmenna. Of lengi hefur styrktarþjálfun verið frestað til fullorðinsára vegna goðsagna og úreltra ótta. Í dag eru vísindin skýr: vel leiðsögn um þjálfun er örugg, áhrifarík og nauðsynleg fyrir heilbrigðan vöxt, hreyfifærni og meiðslaforvarnir. Force Academy nýtir þessa þekkingu í framkvæmd – með vísindalegri nákvæmni, persónulegri leiðsögn og raunverulegum áhrifum.

Hvað appið býður upp á:
Persónulegar þjálfunaráætlanir sniðnar að aldurshópi, reynslustigi og persónulegum markmiðum;
Gagnvirk myndbönd og efni, með æfingum aðlöguðum að hverju þroskastigi;
Mælaborð fyrir framfarir fyrir notendur og þjálfara, með sjálfvirkri skýrslugerð;
Bein samskipti í gegnum tilkynningar, spjall og endurgjöf; Fræðsluefni til að auka líkamsvitund og líkamlega færni; Samþætt greiðslu- og reikningskerfi; Sterkur vísindalegur grunnur, studdur af fræðilegum rannsóknum og viðurkenndum aðferðafræði; Aðgengilegt hvenær sem er og hvar sem er – heima, í skólum, klúbbum eða líkamsræktarstöðvum.

Þetta er meira en bara þjálfunarapp, það er verkfæri fyrir mannlegan þroska, hannað til að:
Styðja unga íþróttamenn sem leitast við að ná árangri;
Styrkja börn sem þurfa sjálfstraust og hreyfifærni;
Leiðbeina fjölskyldum sem eru staðráðnar í að lifa virku og heilbrigðu lífi;
Útbúa skóla og stofnanir með áreiðanlegri þjálfunarlausn fyrir ungmenni.

Frá Madeira-eyju í Portúgal – landi seiglu og hæfileika og fæðingarstað Cristiano Ronaldo – til heimsins er Force Academy verkefni með sjálfsmynd, framtíðarsýn og tilgang. Force Academy. Því þegar við alum upp sterkari ungmenni, byggjum við upp sterkari fullorðna.

Nýjungar

First release of Academia da Forca