ACTV BALANCE

CBA-Pro1

Um þetta forrit

Velkomin í ACTV BALANCE, þjálfunar- og næringarþjálfunarappið þitt til að ná fullum möguleikum. Þjálfarar okkar eru hér til að veita þér áhrifaríkustu heima-, líkamsræktar- og hlaupaþjálfunarprógrömm og líkamsþjálfun sem er sniðin að þínum lífsstíl og líkamsræktarstigi. Við útvegum þér líka sérsniðnar mataráætlanir í takt við æfingaprógrammið þitt til að ná hámarksárangri. Þetta app er samþætt við Apple Watch, Fitbit, Garmin og WIthings til að samstilla dagleg skref, virkni, þyngd og svefn. Þjálfunarprógram/æfingar: Sérsniðið þjálfunarprógram sérsniðið til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Alveg sérhannaðar æfingadagatal - aðlagaðu æfingarrútínuna þína að þínum þörfum! Fáðu aðgang að einkaþjálfunarsafninu okkar á eftirspurn með ýmsum upphitunaræfingum, markæfingum, æfingum án búnaðar, líkamsþyngdaræfingum, líkamsþjálfunaræfingum, HIIT æfingum og hjartalínum. Byrjendur, miðlungs og lengra komnir valkostir fyrir allar æfingar. Lágmarks búnaður og engin þjálfunarmöguleikar í boði.. Allar æfingar innihalda aðgang að myndbandssýnikennslu, æfingalýsingum, æfingakennslu, leikhæfan líkamsþjálfun og tímamæli. Fylgstu með framförum þínum - þyngd, endurtekningar, sett og frammistöðumæling. Næring: Sérsniðin hitaeininga- og stórnæringarmarkmið sem næringarþjálfarinn okkar veitir til að ná sérstökum markmiðum þínum Fáðu aðgang að sérsniðnum valmöguleikum mataráætlunar, búin til fyrir markmið þín og óskir. Fjölbreytt úrval af mataræði er í boði (þar á meðal vegan, grænmetisæta, pescatarian, mjólkurfrítt, glútenlaust, hnetalaust, sjávarfangsfrítt og fleira!) Skiptu um máltíðir á auðveldan hátt með aðgangi að dýrindis uppskriftum í máltíðasafninu okkar, þar á meðal morgunmat, Hádegisverður Kvöldverður og snarl. Áttu eitthvað sem er ekki í máltíðarsafninu okkar? Þú getur bætt við þínum eigin hlutum og fylgst nákvæmlega með þeim. Mælaborðið okkar uppfærir daglega kaloríu- og stórnæringarmarkmiðin þín yfir daginn til að auðvelda mælingar. Gagnvirkur innkaupalisti mun koma fljótlega. Framfaramæling, markmiðasetning, stuðningur og ábyrgð: Innskráningar til að uppfæra áætlunina þína út frá framförum þínum. Verkfæri til að fylgjast með daglegri vökvun þinni, skrefum, svefni og næringarreglum. Skráðu vikulegar mælingar og framvindumyndir. Daglegar tilvitnanir í hugarfar, markmiðasetning og gagnvirkur verkefnalisti. Upplýsingar, ábendingar og brellur til að fræða þig á ferðalagi þínu. Við erum í því hlutverki að hvetja, fræða og styðja þig til að ná heilsumarkmiðum þínum og leiða virkan og yfirvegaðan lífsstíl. Ertu tilbúinn í þetta? FÁUM ACTV! Njóttu 14 daga prufuáskriftar þinnar í dag!

Nýjungar

Bug fixes and performance updates.