Með Jack's Gym appinu muntu hafa aðgang að líkamsþjálfun, hreyfigetu, núvitund og sveigjanleikaprógrammum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná lífsstílsmarkmiðum þínum. Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, kaloríum og fjölvi og ert búinn fullkomnum mataráætlunum og leiðbeiningum. Búðu til nýjar lífsstílsvenjur og fylgstu með árangri - allt með hjálp sérfræðiþjálfara þíns.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Fylgstu með hreyfimyndum og jógamyndböndum
- Fylgstu með myndböndum með huganum augnabliki fyrir upptekna huga
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Daglegar heilsusamlegar uppskriftir
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Vertu hluti af stafrænum samfélögum til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og öppum sem hægt er að nota eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
Sæktu appið í dag!