JCF styrkir þig til hamingju með líkamsrækt og næringu, ábyrgð, félagsskap og árangri.
Hafðu líkamsræktar- og næringaráætlun þína með þér sama hvar þú ert í heiminum.
Með JCF Boot Camp forritinu geturðu byrjað að fylgjast með æfingum þínum og máltíðum, mæla árangur og ná markmiðum þínum um líkamsrækt, allt með hjálp einkaþjálfarans.
- Aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgjast með æfingum
- Skipuleggðu æfingar og vertu skuldbundinn með því að berja persónulegan árangur þinn
- Fylgstu með framvindu í átt að markmiðum þínum
- Stjórna næringarneyslu þinni eins og þjálfari þinn hefur mælt fyrir um
- Settu þér markmið um heilsu og heilsurækt
- Sendu skilaboð til þjálfarans í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um tilkynningar um skipulagðar æfingar og athafnir
- Tengdu við klæðanleg tæki eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamsupplýsingar samstundis
Sæktu appið í dag! Betri líkami þinn og betra líf byrjar hér!