Identity Evolution Co

Trainerize CBA-STUDIO 2

Um þetta forrit

Með Identity Evolution appinu færðu aðgang að skipulögðum æfingaáætlunum og lífsstílsþjálfun sem er hönnuð til að hjálpa þér að byggja upp styrk, bæta heilsu þína og stíga á næsta stig.
Identity Evolution er meira en bara líkamsrækt.
Það er sjálfsmyndardrifin nálgun á umbreytingu — sem hjálpar þér að samræma venjur þínar, hugarfar og heilsu við framtíðina sem þú ert að skapa.
Inni í appinu færðu leiðsögn í gegnum styrkþjálfun, næringarmælingar og daglega venjuuppbyggingu — allt stutt af raunverulegri þjálfun, ábyrgð og viðurkenndu rammaverki sem einbeitir sér að sjálfbærni, langlífi og frammistöðu.
Þetta snýst ekki um skyndilausnir.
Þetta snýst um að verða konan sem fylgir eftir.
EIGINLEIKAR
Fáðu aðgang að skipulögðum æfingaáætlunum sem eru hannaðar fyrir styrk, langlífi og raunverulegar áætlanir
Fylgstu með leiðbeinandi æfinga- og æfingamyndböndum
Fylgstu með máltíðum þínum og byggðu upp vitund um næringu og orkugjafa líkamans
Vertu stöðugur í daglegum venjum sem styðja langtíma umbreytingu
Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgstu með framförum þínum með tímanum
Þénaðu áfangamerki fyrir persónulega sigra, stöðugleika og venjuröð
Sendu skilaboð til þjálfarans þíns í rauntíma til að fá leiðsögn, endurgjöf og ábyrgð
Fylgstu með líkamsmælingum og hlaðið inn myndum af framvindu
Fáðu tilkynningar um áætlaðar æfingar og venjur
Samstilltu við snjalltæki og öpp eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsgögnum
Sæktu Identity Evolution appið í dag
og byrjaðu að byggja upp venjur, styrk og sjálfsmynd sem styðja við framtíðina sem þú átt að skapa.