Optimized Strength Training
5+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
Opnaðu alla líkamsræktarmöguleika þína með Optimized styrktarþjálfunarappinu! Umbreyttu líkama þínum og náðu heilsumarkmiðum þínum sem aldrei fyrr. Upplifðu persónulega æfingaprógrömm sem eru sérsniðin að þínum þörfum og óskum, allt innan seilingar!
Hljóðfærðu líkamsræktarferðina þína:
Fáðu aðgang að nýjustu þjálfunaráætlunum sem eru vandaðar til að knýja þig áfram í átt að árangri.
Taktu þátt í kraftmiklum æfingarmyndböndum sem leiðbeina þér og veita þér innblástur hvert skref á leiðinni.
Nýttu kraftinn í næringarmælingu til að taka upplýstar ákvarðanir og ýta undir líkama þinn til að ná sem bestum árangri.
Náðu tökum á lífsstílsvenjum þínum og ræktaðu heilbrigðari, jafnvægisríkari lífshætti.
Markmið þín, sigrar þínir:
Settu metnaðarfull heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum þínum af nákvæmni.
Fagnaðu tímamótum þínum með sérstökum merkjum, merktu sigra þína og hvetja þig til að ná nýjum persónulegum metum.
Hafðu óaðfinnanlega samskipti við sérstakan þjálfara þinn í rauntíma, fáðu sérfræðiráðgjöf og stuðning hvenær sem þú þarft á því að halda.
Valdefling í gegnum samfélag:
Vertu með í líflegum stafrænum samfélögum, tengdu við eins hugarfar einstaklinga sem deila heilsuþráum þínum.
Vertu áhugasamur þegar þú leggur af stað í þessa umbreytingarferð saman, styðjum og hvetjum hvert annað hvert skref á leiðinni.
Mælingar og niðurstöður einfaldaðar:
Fylgstu óaðfinnanlega með líkamsmælingum þínum og taktu framfaramyndir og horfðu á ótrúlega umbreytingu þína af eigin raun.
Fáðu tilkynningar til að halda þér á réttri braut með áætluðum æfingum og athöfnum til að tryggja að þú missir aldrei af takti.
Óaðfinnanlegur samþætting, hámarks skilvirkni:
Tengdu Apple Watch til að fylgjast áreynslulaust með æfingum, skrefum og venjum beint frá úlnliðnum þínum.
Nýttu þér kraft eindrægni, samstilltu við hágæða tæki og forrit eins og Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fá yfirgripsmikið yfirlit yfir líkamsrækt þína, svefn, næringu og líkamsstöðu.
Ekki bíða í einn dag til að opna ótrúlega möguleika innra með þér. Sæktu Optimized Strength Training appið í dag og slepptu bestu útgáfunni af sjálfum þér!"
Hljóðfærðu líkamsræktarferðina þína:
Fáðu aðgang að nýjustu þjálfunaráætlunum sem eru vandaðar til að knýja þig áfram í átt að árangri.
Taktu þátt í kraftmiklum æfingarmyndböndum sem leiðbeina þér og veita þér innblástur hvert skref á leiðinni.
Nýttu kraftinn í næringarmælingu til að taka upplýstar ákvarðanir og ýta undir líkama þinn til að ná sem bestum árangri.
Náðu tökum á lífsstílsvenjum þínum og ræktaðu heilbrigðari, jafnvægisríkari lífshætti.
Markmið þín, sigrar þínir:
Settu metnaðarfull heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum þínum af nákvæmni.
Fagnaðu tímamótum þínum með sérstökum merkjum, merktu sigra þína og hvetja þig til að ná nýjum persónulegum metum.
Hafðu óaðfinnanlega samskipti við sérstakan þjálfara þinn í rauntíma, fáðu sérfræðiráðgjöf og stuðning hvenær sem þú þarft á því að halda.
Valdefling í gegnum samfélag:
Vertu með í líflegum stafrænum samfélögum, tengdu við eins hugarfar einstaklinga sem deila heilsuþráum þínum.
Vertu áhugasamur þegar þú leggur af stað í þessa umbreytingarferð saman, styðjum og hvetjum hvert annað hvert skref á leiðinni.
Mælingar og niðurstöður einfaldaðar:
Fylgstu óaðfinnanlega með líkamsmælingum þínum og taktu framfaramyndir og horfðu á ótrúlega umbreytingu þína af eigin raun.
Fáðu tilkynningar til að halda þér á réttri braut með áætluðum æfingum og athöfnum til að tryggja að þú missir aldrei af takti.
Óaðfinnanlegur samþætting, hámarks skilvirkni:
Tengdu Apple Watch til að fylgjast áreynslulaust með æfingum, skrefum og venjum beint frá úlnliðnum þínum.
Nýttu þér kraft eindrægni, samstilltu við hágæða tæki og forrit eins og Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fá yfirgripsmikið yfirlit yfir líkamsrækt þína, svefn, næringu og líkamsstöðu.
Ekki bíða í einn dag til að opna ótrúlega möguleika innra með þér. Sæktu Optimized Strength Training appið í dag og slepptu bestu útgáfunni af sjálfum þér!"
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Nýjungar
Bug fixes and performance updates.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
