Léttast án streitu! Rise and Grind Fitness and Health býður nú upp á líkamsræktarapp fyrir þjálfun og næringu á netinu fyrir þá sem vilja hefja nýjan virkan lífsstíl, byggja upp heilsusamlegar venjur, léttast, koma sér í formi, tóna upp og líða ótrúlega. Með nýjustu gagnvirku þjálfuninni á netinu geturðu auðveldlega breytt lífsstíl þínum, breytt mataræði þínu og fengið áhrifarík ráð um umhyggju fyrir líkama þínum. Það er eins og að hafa þjálfarann þinn, Dannielle, í lófa þínum. Byrjenda-, miðlungs- og háþróaður þjálfunaráætlanir og sérsniðin máltíðaráætlun í boði sérstaklega fyrir þig allt á einum stað. Hladdu inn innritunarmyndum þínum og matarvali auðveldlega til að halda þér á réttri braut og vera ábyrgur fyrir þjálfaranum þínum! Samþykktu líkamsræktaráskoranir, borðaðu hollt, farðu í form og léttast með líkamsræktarappinu okkar! Það er kominn tími til að rísa og mala!