Sean Spong Wellness veitir sérsniðna persónulega líkamsræktar- og næringarþjálfun á netinu. Við gerum það skemmtilegt og árangursríkt að vinna með faglegum þjálfara. Við smíðum æfinga- og mataráætlanir út frá þínum sérstökum þörfum. Fáðu aðgang að sérsniðnu forritinu þínu núna, í ræktinni, heima eða á meðan þú ferðast beint úr farsímanum þínum. Veldu forrit á vefsíðunni okkar til að byrja!
Við bjóðum upp á nokkrar mismunandi markþjálfunaráætlanir sem innihalda einn á einn myndbands- eða símaþjálfun. Sendu þjálfara þínum skilaboð með spurningum eða athugasemdum hvenær sem er sólarhrings. Settu og stjórnaðu markmiðum um líkamsrækt, næringu og vana með þjálfara þínum. Fáðu aðgang að sérsniðnum þjálfunaráætlunum þínum sem eru smám saman breytt eða uppfærð af persónulegum þjálfara þínum. Við sérhæfum okkur í að þróa æfingar fyrir líkamsræktarstöðina eða kraftmikla heimaæfingar út frá þörfum þínum og framboði á búnaði. Fylgstu með framförum þínum í átt að markmiðum þínum með myndasamanburði, líkamstölfræði, persónulegum metum og öðrum framfaravísum. Stjórnaðu og fylgdu næringarinntöku þinni, þar á meðal hitaeiningum, fjölvi, og láttu jafnvel fylgja máltíðarmyndum fyrir þjálfarann þinn til að skoða allt í lagi í þessu forriti. Fáðu valfrjálsar áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir. Tengstu við klæðanleg tæki eins og Apple Watch, Fitbit og Withings til að samstilla líkamann byrjar samstundis. Sæktu appið í dag!