Með MOVE BY SWIFT RECOVERY muntu geta stillt vana á „Pre-hab“ og „Post-hab“ til að bæta líkamann til að líða betur, hreyfa sig betur og standa sig betur. Í gegnum sérsniðnar Push Movement myndbandsvenjur Swift Recovery - sem miða á ákveðin svæði og Global Movement Systems.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að hreyfimyndböndum með leiðsögn - Skoðaðu ítarlegt fræðsluefni til að fá betri skilning á hreyfingu, heilsu og líkamsrækt - Skiptu í gegnum ýmis myndbönd sem unnin eru fyrir allan líkamann - Fáðu einstaklingsmiðaða þjálfun hjá reyndum líkamsræktarfræðingi - Fáðu aðgang að einstaklingsmiðuðum forritum með myndbandsvenjum til að miða á sérstakar þarfir - Ýmis þemavídeó til að líða betur, hreyfa sig betur og standa sig betur. - Þemamyndbönd um teygjur, taugavöðvavirkjun og frammistöðu - Rútínur geta verið mismunandi frá leiðréttingaræfingum til almennra venja og frammistöðu í séríþróttum
Sæktu appið í dag!
Uppfært
27. okt. 2025
Heilsa og hreysti
Gagnaöryggi
arrow_forward
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót