MOVE BY SWIFT RECOVERY

10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Með MOVE BY SWIFT RECOVERY muntu geta stillt vana á „Pre-hab“ og „Post-hab“ til að bæta líkamann til að líða betur, hreyfa sig betur og standa sig betur. Í gegnum sérsniðnar Push Movement myndbandsvenjur Swift Recovery - sem miða á ákveðin svæði og Global Movement Systems.

EIGINLEIKAR:

- Fáðu aðgang að hreyfimyndböndum með leiðsögn
- Skoðaðu ítarlegt fræðsluefni til að fá betri skilning á hreyfingu, heilsu og líkamsrækt
- Skiptu í gegnum ýmis myndbönd sem unnin eru fyrir allan líkamann
- Fáðu einstaklingsmiðaða þjálfun hjá reyndum líkamsræktarfræðingi
- Fáðu aðgang að einstaklingsmiðuðum forritum með myndbandsvenjum til að miða á sérstakar þarfir
- Ýmis þemavídeó til að líða betur, hreyfa sig betur og standa sig betur.
- Þemamyndbönd um teygjur, taugavöðvavirkjun og frammistöðu
- Rútínur geta verið mismunandi frá leiðréttingaræfingum til almennra venja og frammistöðu í séríþróttum

Sæktu appið í dag!
Uppfært
27. okt. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum

Nýjungar

Bug fixes and performance updates.