Alistflæðið er skemmtileg nálgun á heilsusamlegt líferni búin til af meistaraþjálfaranum Amanda Robinson. Aðferð hennar nær til leiðsagnaræfingar, hreyfingar, bata, auk einstaklingsbundinna tenginga til að bæta almennt líðan. Með appinu geturðu byggt líkama sem þú ert stoltur af með því að fylgjast með líkamsþjálfuninni, máltíðunum, mæla árangurinn og fagna áfanga með Amanda sem þjálfara þínum á hverju stigi. Hún býður þér að opna hjarta þitt og huga fyrir spennandi möguleikum á að verða besta útgáfan af þér! Sæktu appið í dag!