Með 23W appinu geturðu byrjað að fylgjast með æfingum þínum og máltíðum, mæla árangur og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, allt með hjálp þjálfarateymisins okkar.
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Skipuleggðu æfingar og vertu ákveðinn með því að slá persónulegu metin þín
- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Stjórnaðu næringarinntöku þinni eins og þjálfarinn hefur mælt fyrir um
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu tækjum eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamstölfræði samstundis
Sæktu appið í dag!