Unplug: Meditation

Unplug: Guided Meditation

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Taka úr sambandi: Stærsta safn heimsins af hagnýtum hugleiðslu sem er hannað til að hjálpa þér að yfirstíga hindranir lífsins og koma hlutum í verk.

Þegar þú byrjar að hugleiða með Unplug Meditation appinu koma tímar þar sem það síðasta sem þér finnst gaman að gera er að sitja einhvers staðar og telja andann.

Og við kennum þér ekki.

Heimurinn er allt of áhugaverður og hefur allt of mörg vandamál til að sitja og hugleiða allan daginn.

Eins skrítið og það hljómar, þá er þetta einmitt ástæðan fyrir því að við bjuggum til fyrsta drop-in hugleiðslustofu heimsins í Los Angeles.

Og þetta app.

Ekki bara til að hjálpa þér að taka úr sambandi.

En að taka úr sambandi og hlaða

HVAÐ ANNAÐ?

1. Þú munt sjá það þegar þú trúir því

Ólíkt öðrum hugleiðsluforritum kemur Unplug til þín frá líkamlegu stúdíói. Svo ólíkt hugleiðsluöppum notum við myndband. Mörg þeirra eru tekin upp hér í myndverinu.

2. Uppgötvaðu eins margar leiðir til að hugleiða og það eru til að búa til egg

Unplug er meira en bara núvitund eða andardráttur eða hljóðbaðapp. Unplug er líka dáleiðslu OG leiðsögn OG ilmmeðferð OG svo miklu meira app.

3. Hugleiðingar fyrir næstum allar aðstæður

Á stóran fund? Geturðu ekki sofið? Ertu að fara að borða með tengdamóður þinni? Rithöfundablokk? Unplug hefur hugleiðslu fyrir það. Og við bætum við meira á hverjum degi.

4. Hugleiðsla fyrir alvöru fólk eftir alvöru fólk (sem líka gerist að vera sérfræðingar)

150+ kennarar okkar eru einhverjir bestu vingjarnlegustu og fjölbreyttustu hugleiðslukennarar sem þú munt nokkurn tíma hitt.

Allt af óvenjulegri greind, þjálfun og svörun. Við erum með leiðsögn hugleiðslusérfræðinga. Ilmþjálfarar. Streitustjórnendur. Sómafræðingar. Næringarfræðingar. Sérfræðingar í öndunarfærum. Núvitundar- og núvitundarþjálfarar. Svefnfræðingar. Sambandsþjálfarar. Sérfræðingar í hugleiðslu fyrir börn. Yfirvöld í orkustöð og kristöllum (ef þú ert í svoleiðis)...

… Höfundar, uppfinningamenn, fyrirlesarar, doktorar, doktorar, LLD, MBSR, CMMT, margverðlaunaðir alþjóðlega frægir sérfræðingar sem hafa eytt öllu lífi sínu í að rannsaka allt sem hefur með þig að gera og það dásamlega flókna, algerlega einstaka og rækilega óvenjulega vélar sem kallast hugur þinn.

En fyrir utan allt þetta eru þeir líka mæður, feður, eiginmenn, eiginkonur, forstjórar, stjórnendur og eigendur fyrirtækja. Með öðrum orðum, fólk eins og þú. Fólk með óviðráðanlega heilindum, samúð og hagkvæmni.


5. Hvatning

Hugleiðingar okkar eru stuttar. Og þeir eru ekki stuttir, við látum þá líða stutt með því að hafa þá einföld, nútímaleg og skemmtileg.

6. Hannað fyrir fólk sem heldur að það þurfi ekki hugleiðsluforrit

Sumir segja að þeir geti ekki hugleitt vegna þess að hugurinn reikar of mikið.

Þeir eru að missa af tilganginum. Því það er einmitt málið.

Hugleiðsla er ekki eitthvað sem þú gerir. Það er eitthvað sem þú æfir.

Þetta snýst ekki bara um að hreinsa höfuðið. Þetta snýst um að læra hvernig á að einbeita sér.

Hugsanir þínar munu reika. Og það er punktur. Vegna þess að því meira sem þú æfir í að koma hugsunum þínum til baka því betra muntu geta komið þeim til baka í daglegu lífi þínu.

Sem sagt, hér eru…

FLEIRI VÍSINDLEGA SANNAÐAR Ástæður fyrir því að þú ættir að hugleiða

• Það getur haldið heilanum ungum.
• Það getur gert þig minna sjálfhverf
• Það getur gert þig að betri hlustanda
• Það getur gert þig viðkunnanlegri
• Það getur gert meira aðlaðandi (Treystu okkur um þetta)
• Það getur gert þig að betri nemanda
• Það getur gert það auðveldara að stjórna sársauka...

Það getur hjálpað til við ýmislegt. En ef við teljum þær allar upp þá byrjum við að líkjast meira snákaolíusölumanni en hugleiðsluappi.

En það er eitt sem við vitum fyrir víst.

Við höfum aldrei heyrt um að neinn hafi slasast eða veikist af hugleiðslu.

Svo það er að minnsta kosti enginn skaði að láta reyna á það.

HÓS FYRIR ÚTTAKA HULGJUNNUN

• App dagsins (2020)
• Ný forrit sem við elskum (2018)

Sýnt í: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times,, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes, og á svo mörgum fleiri stöðum er erfitt að fylgjast með.

Persónuverndarstefna: www.unplug.com/privacy-policy
Notkunarskilmálar: www.unplug.com/terms-of-use

Nýjungar

Thank you for choosing Unplug! We're dedicated to improving your app experience with frequent updates. In this latest release, we've made the following improvements:
- Enhanced target API level to 34 for better performance.
- Resolved issue with video downloads requiring permission each time.
- Fixed duplicate last item display in infinite scrolling.
- Addressed minor issues, including those reported via Crashlytics.
For any questions or assistance, please contact us at [e-mail].