Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Fullkomnasta mótstöðuþjálfunarforritið er hér.
Fylgstu með böndum, lóðum og líkamsrækt - allt í einu forriti með leiðandi, notendavænt viðmóti.

Reiknaðu bandviðnám sjálfkrafa og búðu til mótstöðuframvindu byggt á vistuðum búnaði þínum.
Æfðu snjallari, sjáðu raunverulegar framfarir og vertu stöðugur í hverri lotu.

Ólíkt almennum líkamsræktaröppum er Variable Resistance Training eina appið sem sameinar sanna VRT mælingu með lóðum og líkamsrækt, sem gerir það að fullkominni lausn fyrir alla styrktar- og líkamsþyngdarþjálfun.


Byltingarkennd sjálfvirk hljómsveitarframvinda:

- Bættu hljómsveitunum þínum (eða hvaða samsetningu sem er) við listann þinn yfir vistaðinn búnað
- Forritið býr sjálfkrafa til kraftmikinn framvindulista frá lægstu til hæstu viðnáms, sýnir nákvæmar hljómsveitir eða staflaðar hljómsveitarsamsetningar fyrir hvert viðnámsstig
- Forteygjugildi bandsins eru sjálfkrafa reiknuð út frá stærð búnaðarins þíns, sem gefur þér viðbótar erfiðleikavísir
- Bankaðu á + / - meðan á æfingu stendur og appið uppfærir viðnám samstundis og velur rétta hljómsveit eða staflaða samsetningu, fjarlægir allar getgátur
- Virkar með hvaða hljómsveitum sem er
- Sveigjanleg, leiðandi hönnun gerir það að verkum að það er áreynslulaust að bæta við/fjarlægja æfingar, sett og framvindustillingar


Lagaþyngd og líkamsrækt:

- Hefðbundnar líkamsþyngdaræfingar (enginn búnaður þarf)
- Aðstoð við líkamsrækt með því að nota hljómsveitir til stuðnings
- Þyngdar æfingar samhliða VRT æfingum þínum


Aðrir helstu eiginleikar:

- Fullt myndbandasafn - Skýr sýnikennsla fyrir hverja VRT æfingu

- Sterkt búnaðarsafn - Forhlaðinn gögnum frá leiðandi bandkerfum, fullkomlega samhæft við hvaða mótstöðuband eða vöru sem er

- Sérsniðnar æfingar og forrit - Búðu til þínar eigin venjur eða aðlagaðu þær sem fyrir eru auðveldlega

- Ítarleg skráning - Fylgstu með settum, endurteknum, RPE, mótstöðustigum og æfingasögu

- Sérhannaðar hvíldartímamælir - Stilltu og stilltu hvíldartíma fyrir hverja æfingu eða sett, með sveigjanlegum valkostum sem passa við æfingahraða þinn

- Ítarleg greining - Sjáðu framvindutöflur og fylgdu árangri með tímanum

- Styður alla þjálfunarstíla - mótstöðubönd, lóð og líkamsþjálfun, auk dropasetta, ofursetta og breytilegra hljómsveitasamsetninga

- Snjallari framfarir - Mældu raunverulegt þjálfunarálag þitt, fjarlægðu getgátur og náðu stöðugum árangri

- Ofursett virkni - Tengdu æfingar og skiptu sjálfkrafa á milli þeirra til að fylgjast með settum

- Einstaklega notendavænt notendaviðmót - flakkaðu áreynslulaust um æfingar, framvindu, æfingar og sett með sveigjanlegum stjórntækjum


Af hverju að velja breytilegt viðnám?

- Eina forritið með sannri forstreygjubundinni viðnámsmælingu
- Aðeins app með sjálfvirkri framvindu hljómsveitar frá vistuðum búnaði
- Eina forritið sem fylgist með hljómsveitum, lóðum og aðstoð við líkamsrækt
- Eina forritið sem sameinar öfluga eiginleika og einstaklega notendavænt, sveigjanlegt viðmót fyrir áreynslulausa mælingar


Hvort sem markmið þitt er að byggja upp vöðva, bæta hreyfigetu eða þjálfa heima, þá veitir Variable Resistance Training þér fjölhæfasta, nákvæmasta og fullkomnasta styrkrakningarkerfið sem völ er á til að æfa með böndum.

Athugið: Áskrift er nauðsynleg til að halda áfram að nota Variable Resistance Training eftir 14 daga ókeypis prufuáskrift.

Þjónustuskilmálar: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Persónuverndarstefna: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Nýjungar

Improved saved equipment management