Náðu þína fullkomnu líkamsbyggingu með WOWBODY
Sérstakt kvennaprógram sem leggur áherslu á heildarþyngdartap kvenna og miðar að því að bæta hverja heimaæfingu. Þar á meðal æfingar til að brenna fitu, bæta líkamsstöðu, styrkja innilegu vöðvana og útvega hollt mataræði af þjálfurum okkar.
Náðu markmiðum þínum um þyngdartap og heilsu með hverri daglegri æfingu heima með WOWBODY
Forritið okkar býður upp á æfingar, búnar til af úkraínsku þjálfurunum Anita Lutsenko og Julia Bogdan, til að styðja þig á ferð þinni að heilbrigðari lífsstíl.
Með ForegroundService og fjölmiðlaspilun geturðu haldið áfram að horfa á uppáhalds „kvenkyns þyngdartap“ myndböndin þín í bakgrunni á meðan þú einbeitir þér að því að fara yfir líkamsræktarmarkmiðin þín með heyrnartólin á.
WOWBODY mun hjálpa þér að:
Veldu æfingu til að komast í form
Minni magafitu og bólgu með sérstökum kjarnaæfingum og öðrum æfingum
Komdu á réttum matarvenjum til að styðja við þyngdartap sérstaklega fyrir konur
Veldu mataræði til að forðast að þyngjast og framkvæma magaæfingar fyrir konur með góðum árangri
Einbeittu eigindlega að hverri heimaæfingu
Verða ástfanginn af heimaæfingum fyrir konur
Fáðu sérstaka ánægju af hverri daglegri æfingu heima
Endurskapa rútínu og viðhalda viðeigandi líkamsræktaráætlun fyrir konur
Vertu betri útgáfa af sjálfum þér eftir heimaæfingar fyrir konur
Hafðu samband við þjálfarana þína í gegnum sendiboða til að fá skilvirka leiðbeiningar
Prógrammið okkar býður upp á eftirfarandi:
Ítarleg líkamsþjálfun fyrir vöðva með einstakri aðferð, sem sameinar barka og teygjur, til að bæta upplifun þína af líkamsrækt fyrir konur.
Örugg undirbúningsleiðbeiningar fyrir konur sem eru að æfa heima með sérsniðnum matseðli sem leggur áherslu á að hjálpa þér að missa kviðfitu.
Samræmd við rétta næringu og einstaka blöndu af mat, tilbúnum máltíðaráætlunum, sem eru valdar af þjálfurum okkar til að styðja sérstaklega við þyngdartap fyrir konur.
Ýmsar gerðir heimaæfinga fyrir konur: þjálfun, þar á meðal styrktarþjálfun, hjartalínurit á tímamæli og vandræðasvæðisþjálfun.
Ítarlegur 1.500 kkal matseðill til að styðja við þjálfun heima hjá konum.
Sambyggt Healthkit app sem fylgist með árangri þínum heima við þjálfun og telur dagleg skref þín, sem hjálpar einnig til við að auðvelda þér að léttast og komast í form á skilvirkari og meira jafnvægi.
Sérstök áætlun fyrir kjarnaæfingar og magaæfingar fyrir konur.
Nauðsynlegur búnaður:
Motta
Formaður
Kvennaþjálfun heima hefur orðið enn þægilegri þökk sé áætluninni okkar, sem krefst ekki sérstaks búnaðar
Áskilinn tími:
35 mín/dag 🔥
Vel samsett mataræði okkar veitir þér:
Samræmd rétt næring fyrir þyngdartap kvenna
Skynsamleg blanda af mat vandlega hönnuð fyrir konur sem æfa heima
Tilbúnar máltíðaráætlanir fyrir fljótlegt og auðvelt þyngdartap
Máltíðir sem þjálfarar okkar hafa valið til að styðja við líkamsrækt kvenna
Með því að samþætta við HealthKit appið hjálpar WOWBODY þér að fá kvenlega mynd, fallega líkamsstöðu og tóna húð áreynslulaust. Þetta ótrúlega app er hannað til að halda konum áhugasömum í daglegum æfingarrútínum heima.
WOWBODY mun búa til sérsniðna næringar- og æfingaáætlun fyrir þig. Auðveldu og sveigjanlegu magafituþjálfunina okkar er hægt að gera hvar sem þú vilt hvenær sem er. Leyfðu okkur að hjálpa þér að láta það gerast með heimaæfingum okkar fyrir konur.
Tryggður árangur!💯
Fylgdu leiðbeiningunum frá þjálfurum okkar og sérfræðingum. Hladdu upp myndunum þínum í WOWBODY appinu okkar til að taka upp mælingar og fylgjast með framförum þínum. Vertu með í líkamsræktarhópnum okkar af hollustu konum.
WOWBODY er kjörinn líkamsræktarfélagi fyrir konur!
Fylgdu okkur á Facebook og Instagram til að vita meira👇
https://instagram.com/wowbody_en
https://www.facebook.com/wowbodyen