Zen einbeitingartímarinn hjálpar þér að einbeita þér djúpt, hvíla þig viljandi og hætta að missa klukkustundir í of mikilli einbeitingu eða að missa af tímanum.
Stumum dögum verðurðu svo djúpt dreginn inn í eitt verkefni að þú gleymir að gera hlé. Á öðrum dögum breytist stutt hlé í að þú missir af tímanum, skrollar eða að þú missir skriðþungann. Þetta app er hannað til að endurheimta skýrari mörk bæði varðandi einbeitingu og hvíld.
Það gerir meira en að telja niður tíma. Fyrir hverja lotu ákveður þú hvað þú vilt vinna í. Eftir hverja lotu skilur þú eftir stutta hugleiðingu um það sem þú gerðir í raun og veru. Með tímanum gerir það taktinn auðveldari að taka eftir, auðveldari að aðlaga og auðveldari að endurskoða síðar.
Helstu eiginleikar
- Einbeitingar- og hlétímamælir í einu flæði
- Skrifaðu niður hvað þú vilt gera áður en þú byrjar lotu
- Stilltu fókus og lengd hléa þegar þú byrjar
- Bættu við stuttri hugleiðingu eftir hverja lotu
- Farðu yfir færslur þínar eftir dögum
- Breyttu eða eyddu fyrri færslum
- Vistaðu nefndar forstillingar
- Veldu hvernig viðvaranir og tilkynningar virka
- Sendu endurgjöf af tengiliðaskjánum í forritinu
Fyrir hverja þetta gæti verið gagnlegt
- Fólk sem þarfnast langra tíma af djúpri einbeitingu
- Fólk sem hefur tilhneigingu til að offókusera og sleppa hléum
- Fólk sem hlé teygjast auðveldlega of lengi
- Fólk sem vill sjá hvernig tímanum þeirra er í raun varið
- Fólk sem lætur draga sig inn í samfélagsmiðla eða aukaverkefni
- Sjálfstætt starfandi sem þurfa sterkari tímamörk
- Allir sem eru að leita að rólegri og meðvitaðri einbeitingartímamæli
Enginn aðgangur er nauðsynlegur. Það eru engar auglýsingar. Þú getur byrjað á því einfaldlega að skapa betri takt fyrir einbeitingu og hvíld.