Það er erfitt að verða fullorðinn, en það þarf ekki að vera þannig.
Zen Within hjálpar þér að stjórna streitu, halda einbeitingu og sigla í gegnum upp- og niðursveiflur lífsins - án þess að finnast þú vera að finna fyrir yfirþyrmandi tilfinningum. Hvort sem þú ert að jonglera vinnutíma, samböndum eða einfaldlega að reyna að forgangsraða sjálfsumönnun, þá gera gervigreindarknúnar verkfæri okkar núvitund áreynslulausa og gefandi.
Skapaðu þína ró, á þinn hátt.
HVAÐ GERIR ZEN WITHIN ÖÐRUVÍSI?
Ólíkt almennum hugleiðsluforritum lærir Zen Within þig. Gervigreindin okkar aðlagast skapi þínu, áætlun og markmiðum - og býður upp á sérsniðnar lotur sem passa í raun við daginn þinn, hvort sem þú hefur 2 mínútur eða 20.
HELSTU EIGINLEIKAR
☀️ Mælaborð í dag
Byrjaðu hvern morgun með ásetningi. Fáðu sérsniðnar ráðleggingar, fljótlegar endurstillingar á Zen og daglegar vellíðunarleiðbeiningar - allt í einu róandi rými.
🧘 Hugleiðsla með gervigreind
Fljótlegar, sérsniðnar lotur sniðnar að núverandi skapi þínu og áætlun. Veldu úr streitulosun, einbeitingu og framleiðni, svefni og slökun eða meðvitaðri verkefnastjórnun.
🎵 Róleg hljóð
Sökktu þér niður í tvíaurabylgjur, ASMR, Solfeggio tíðni og einbeitingartónlist. Finndu fullkomna bakgrunninn fyrir vinnu, hvíld eða svefn.
📓 Einkadagbók
Hugleiddu, vinndu úr tilfinningum og öðlaðu skýrleika. Valfrjáls örugg stilling með lykilorðsvernd heldur hugsunum þínum alveg einkamálum.
✅ Hugleiðandi verkefnalisti
Vertu afkastamikill án þess að brenna út. Skipuleggðu verkefni með vellíðan í fyrirrúmi sem dregur úr ofhleðslu.
📊 Skapmæling
Þekktu mynstur með litakóðaða dagatalinu okkar. Skráðu hvernig þér líður, fáðu gervigreindarknúna Zen-innblástur og horfðu á tilfinningavitund þína vaxa með tímanum.
HANNAÐ FYRIR ANNASAM LÍF
Við vitum að þú hefur ekki tíma aflögu. Þess vegna geta fljótleg Zen endurstillingarlotur okkar verið allt að 2 mínútur - fullkomið fyrir fund, í hléi eða hvenær sem þú þarft að endurstilla þig.
Zen Within hjálpar þér að hugsa um sjálfan þig án þess að taka allan þinn tíma.
ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ
- Sofðu betur og vaknaðu endurnærð/ur
- Losaðu um streitu og finndu innri frið
- Bættu einbeitingu og fókus
- Byggðu upp tilfinningalega meðvitund
- Skapaðu sjálfbærar sjálfsumönnunarvenjur
UPPFÆRÐU Í PREMIUM
Opnaðu alla Zen Within upplifunina:
- Fullt bókasafn af rólegum hljóðum (ASMR, tvíaugabylgjur, tíðni sólfeggja)
- Ítarleg skapmæling með innsýn í gervigreind
- Örugg stilling fyrir dagbók, verkefnalista og skap
- Vellíðunarafrek og mælingar á lotum
- Sérstillingar á prófílstillingum
- Forgangsaðgangur að nýjum eiginleikum
VELLÍÐANARFERÐ ÞÍN BYRJAR NÚNA
Sæktu Zen Within og uppgötvaðu hversu áreynslulaust jafnvægi getur verið.
Spurningar eða ábendingar? Við viljum gjarnan heyra frá þér á support@zenwithin.io
Athugið: Zen Within er sjálfsumönnunartæki og kemur ekki í stað faglegrar geðheilbrigðisþjónustu. Ef þú ert í kreppu skaltu leita tafarlaust aðstoðar.
Vefsíða: zenwithin.io
Persónuverndarstefna: zenwithin.io/privacy-policy
Skilmálar: zenwithin.io/terms-and-conditions